غسول بمكون واحد لعلاج تساقط الشعر يتصدر الترند.. وهذه خطواته

في ظل انتشار الكثير من المنتجات التجارية التي تعد بعلاج تساقط الشعر أو ملء الفراغات أو حتى تأخير الشيب، يلفت الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، في منشور على حسابه على الفيسبوك، إلى أن الحلول الطبيعية المدعومة علميًا قد تكون في كثير من الأحيان أبسط وأكثر فاعلية مما نتصوّر.

من بين هذه الحلول، يبرز غسول الشعر بالشاي كأحد الترندات الشائعة حاليًا، وهو ترند حقيقي له أساس علمي، ويمكن استخدامه مرة واحدة أسبوعيًا فقط، مع كلفة بسيطة ونتائج ملحوظة عند الالتزام به بالشكل الصحيح.

هل غسول الشاي فعّال علميًا؟:

يوضح الدكتور عماد سلامة أن الشاي، سواء الأخضر أو الأسود، يحتوي على مركبات نشطة بيولوجيًا تلعب دورًا مباشرًا في دعم صحة فروة الرأس وتحفيز بصيلات الشعر، لكن اختيار النوع يعتمد على حالة الشعر نفسها.

أولًا: الشاي الأخضر (Green Tea)

يُعد الشاي الأخضر خيارًا مثاليًا لمن يعانون من فروة رأس حساسة أو التهابات متكررة.

فوائده للشعر وفروة الرأس:

1. يحتوي على نسبة منخفضة من الكافيين، ما يجعله لطيفًا على الفروة.
2. غني بمضادات الأكسدة، خصوصًا البوليفينولات، التي تحمي البصيلات من الإجهاد التأكسدي.
3. يساعد على تهدئة فروة الرأس وتقليل الحكة والالتهابات.
4. يساهم في تحفيز نمو الشعر بشكل صحي ومتوازن.
5. مناسب لجميع أنواع الشعر، خصوصًا الشعر الجاف أو العادي.

ثانيًا: الشاي الأسود (Black Tea)

أما الشاي الأسود، فينصح به د. عماد سلامة في حالات تساقط الشعر الملحوظ أو ضعف البصيلات.

فوائده المدعومة علميًا:

1. يحتوي على نسبة أعلى من الكافيين، المعروف بدوره في تنشيط بصيلات الشعر.
2.  
3. غني بمضادات أكسدة قوية تساهم في تقوية جذور الشعر.
4. يساعد على تقليل تأثير هرمون DHT المرتبط بتساقط الشعر الوراثي.
5. يساهم في تأخير ظهور الشيب بفضل خصائصه التي تعزز صبغة الشعر الطبيعية.
6. يمنح الشعر لونًا أغمق ولمعانًا صحيًا، مع تقليل الجفاف.
7. 

طريقة استخدام غسول الشاي للشعر:

بحسب د. عماد سلامة، للحصول على أفضل نتيجة، يُنصح باتباع الخطوات التالية بدقة:

• غلي لتر واحد من الماء.
• إضافة 4 أكياس من الشاي (أخضر أو أسود حسب الحاجة).
• ترك الأكياس منقوعة لمدة 3 دقائق فقط، ثم إزالتها.
• ترك المغلي حتى يبرد تمامًا.
• غسل الشعر كالمعتاد بالشامبو.
• سكب غسول الشاي على فروة الرأس مع تدليك لطيف.
• تركه على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم شطف الشعر بالماء فقط دون شامبو.
• يُستخدم هذا الغسول مرة واحدة أسبوعيًا لتجنب جفاف الشعر.

الدكتور عماد سلامة يؤكد ان العناية بالشعر لا تعتمد دائمًا على المنتجات الباهظة، بل على فهم احتياجات فروة الرأس واختيار المكوّن المناسب لها. غسول الشاي مثال بسيط على كيف يمكن لمكوّن طبيعي مدروس أن يقدّم دعمًا حقيقيًا لصحة الشعر عند استخدامه بوعي وانتظام.