السرّ الآسيوي لشعر قوي ولامع خلال أسابيع..إليك الطريقة

رغم وفرة مستحضرات العناية بالشعر الحديثة، لا تزال الوصفات الطبيعية تحتفظ بمكانتها، وعلى رأسها ماء الأرز، السر القديم القادم من ثقافات آسيا. استخدمته النساء لقرون للحصول على شعر طويل، قوي ولامع. فماء الأرز ليس مجرد بقايا نقع، بل إكسير غني بالفيتامينات والمعادن يغذي الشعر من الجذور حتى الأطراف. لذلك، إليك أبرز فوائده، طرق تحضيره، وكيفية دمجه في روتينكِ الجمالي.

ما هو ماء الأرز؟

ماء الأرز هو السائل الناتج عن نقع أو سلق الأرز في الماء. يحتوي هذا السائل على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن مثل:

• فيتامينات B
• فيتامين E
• الأحماض الأمينية
• مضادات الأكسدة
• النشا الطبيعي

فوائد ماء الأرز للشعر

تقوية الشعر ومنع تساقطه

يعتبر ماء الأرز بمثابة غذاء متكامل لجذور الشعر، فهو يحتوي على مجموعة غنية من البروتينات والأحماض الأمينية الأساسية التي تعيد بناء ألياف الشعر من الداخل. عند تدليك فروة الرأس بماء الأرز بشكل منتظم، تتغلغل هذه العناصر داخل بصيلات الشعر، فتقوّيها وتحدّ من هشاشتها. هذه التغذية العميقة تمنح الشعر القدرة على مقاومة العوامل التي تسبب تساقطه، مثل التوتر ونقص التغذية والتعرض اليومي للحرارة. والنتيجة شعر أكثر كثافة وقوة من الجذور وحتى الأطراف.

زيادة طول الشعر وتحفيز نموه

من بين أكثر الأسباب التي جعلت ماء الأرز مشهوراً هو دوره الملحوظ في تسريع نمو الشعر. فقد لاحظت الكثير من النساء، خاصة في الثقافات الآسيوية، أن استخدام ماء الأرز بانتظام يعزز من طول الشعر بشكل واضح. السر في ذلك يعود إلى احتواء ماء الأرز على فيتامينات B المعروفة بدورها في تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس. وعندما تتحسن الدورة الدموية، تحصل بصيلات الشعر على كمية أكبر من الأوكسجين والعناصر الغذائية، مما يخلق بيئة مثالية لنمو شعر جديد وصحي.

منح الشعر لمعاناً ونعومة طبيعية

يتميز ماء الأرز بقدرته الفائقة على تحسين ملمس الشعر ولمعانه من أول استخدام. فالنشا الموجود في هذا السائل يكوّن طبقة رقيقة تحيط بكل شعرة، فتعمل كبلسم طبيعي يحبس الرطوبة داخل ألياف الشعر. هذا التأثير يعطي الشعر لمعاناً صحياً وملمساً حريرياً ناعماً، وهو ما تحتاجه صاحبات الشعر الجاف أو الباهت. مع الاستخدام المتكرر، يصبح الشعر أكثر مرونة، مما يسهل تصفيفه ويقلل من تشابكه.

علاج التقصف وحماية الشعر من التلف

يعتبر التقصف من أبرز مشاكل الشعر التي تواجه النساء، خاصة مع استخدام أدوات التصفيف الحرارية بشكل متكرر. وماء الأرز يحتوي على مركبات طبيعية، أهمها النشا، التي تعمل على تغليف الشعرة بطبقة واقية. فهذه الطبقة تساعد على سدّ الفجوات في سطح الشعرة، مما يقلل من تكسر الأطراف ويحدّ من فقدان الرطوبة. بمرور الوقت، يصبح الشعر أكثر تماسكاً وأقل عرضة للتلف الناتج عن العوامل البيئية أو الكيميائية.

تهدئة فروة الرأس والحفاظ على توازنها

إذا كنتِ تعانين من حكة مزعجة أو تهيّج في فروة الرأس، فإن ماء الأرز يمكن أن يكون حلاً طبيعياً فعّالاً. فالمركبات المضادة للأكسدة والمعادن الموجودة فيه تساعد على تهدئة الالتهابات وتخفيف الشعور بالحكة. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام ماء الأرز يعمل على إعادة توازن الزيوت الطبيعية في فروة الرأس، مما يقلل من إفراز الدهون الزائدة ويحافظ على بيئة صحية تساعد على نمو شعر قوي وخالٍ من المشاكل.

كيفية تحضير ماء الأرز للشعر

الطريقة الأولى: النقع

تُعد هذه الطريقة من أبسط وأسهل الطرق لتحضير ماء الأرز، وهي مناسبة لمن يفضلن الحلول السريعة دون اللجوء إلى الغلي أو التخمير. كل ما عليكِ فعله هو غسل نصف كوب من الأرز جيداً للتخلص من الأوساخ والشوائب، ثم وضعه في وعاء يحتوي على كوبين من الماء النقي. اتركي المزيج منقوعاً لمدة 30 دقيقة مع تحريكه من وقت لآخر حتى يكتسب الماء لونه الأبيض المائل إلى الحليبي. بعد انتهاء الوقت، قومي بتصفية الماء في زجاجة محكمة الإغلاق، واحتفظي به في الثلاجة. يمكن استخدامه مباشرة على الشعر، ويفضل استهلاكه خلال ثلاثة أيام كحد أقصى.

الطريقة الثانية: الغلي

إذا كنتِ ترغبين في ماء أرز أكثر تركيزاً وغنًى بالعناصر المفيدة، فإن الغلي هو خيارك الأمثل. ابدئي بغسل نصف كوب من الأرز جيداً، ثم ضعيه في قدر مع كوبين من الماء. اتركيه على نار متوسطة حتى يبدأ بالغليان. بعد أن ينضج الأرز تماماً، ستلاحظين أن الماء أصبح أكثر كثافة واحتوى على نسبة أكبر من النشا. قومي بتصفية الماء واتركيه حتى يبرد تماماً، ثم خزّنيه في زجاجة معقمة. هذا النوع من ماء الأرز يمكن استخدامه بعد تخفيفه بقليل من الماء العادي لتجنّب تراكم النشا الزائد على فروة الرأس.

ماء الأرز المخمّر

لمن تبحث عن فوائد مضاعفة، ننصح بتجربة ماء الأرز المخمّر. تُحضّر هذه الطريقة باستخدام ماء الأرز الناتج عن النقع، لكن بدلاً من استخدامه فوراً، يُترك في درجة حرارة الغرفة لمدة 24 ساعة تقريباً حتى تبدأ عملية التخمير. خلال هذه الفترة، تتكاثر البكتيريا النافعة، مما يزيد من تركيز مضادات الأكسدة والمعادن، ويجعل ماء الأرز أكثر فعالية في تهدئة فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر. بعد انتهاء مدة التخمير، يُفضّل غلي الماء لمدة دقيقتين فقط لقتل أي بكتيريا زائدة، ثم يُترك ليبرد ويُستخدم بالطريقة المعتادة. يُنصح باستخدام ماء الأرز المخمّر مرة واحدة أسبوعياً لتجنّب الإفراط في البروتينات التي قد تسبب جفاف الشعر عند الاستخدام المفرط.

كيفية استخدام ماء الأرز لوقف تساقط الشعر

للحصول على أفضل النتائج، اتبعي هذه الطرق الفعالة لاستخدام ماء الأرز:

كشطف نهائي بعد غسل الشعر

بعد غسل شعركِ بالشامبو، استخدمي ماء الأرز لشطفه بدلاً من الماء العادي. ثم دلكي فروة رأسكِ بلطف واتركيه على الشعر لمدة 5-10 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر.

كبلسم طبيعي

بعد غسل الشعر،ضعي ماء الأرز على شعرك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد. ستلاحظين كيف يصبح شعركِ أكثر نعومة ولمعاناً.

كسبراي يومي لفروة الرأس

ضعي ماء الأرز في زجاجة رذاذ ورشيه على فروة رأسكِ يومياً. هذا يساعد في تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه.

كماسك علاجي مكثف

اخلطي ماء الأرز مع ملعقة من زيت جوز الهند أو زيت الخروع، وضعيه على شعركِ لمدة 30-45 دقيقة قبل غسله بالشامبو.

كحمام زيت ليلي

إذا كنتِ ترغبين في علاج مكثف، يمكنكِ مزج ماء الأرز مع زيت الأرجان أو زيت الزيتون وتدليك فروة الرأس به، ثم اتركيه طوال الليل واغسليه في الصباح.

نصائح مهمة

• لا تستخدمي ماء الأرز أكثر من مرتين أسبوعياً حتى لا تتراكم البروتينات على الشعر.
• إذا لاحظتِ جفافاً زائداً، امزجي ماء الأرز مع ملعقة صغيرة من زيت طبيعي كزيت الأرغان أو زيت جوز الهند.
• من الأفضل اختبار ماء الأرز على جزء صغير من فروة الرأس قبل الاستخدام الكامل.

نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم أو جزء صغير من فروة الرأس قبل إستخدامها على فروة الرأس كافة وشعرك بكامله، تجنباً لتحسس الجلد عند البعض على المكونات المذكورة.