كيفية الوقاية من تساقط الشعر بطرق طبيعية

أكثري من اكل أطعمة غنية بفيتامين أ للمساعدة على نمو الشعر

أكثري من اكل أطعمة غنية بفيتامين أ للمساعدة على نمو الشعر

تعرفي على كيفية الوقاية من تساقط الشعر بطرق طبيعية

تعرفي على كيفية الوقاية من تساقط الشعر بطرق طبيعية

ضعي زيت جوز الهند على شعرك لتقليل تلف الشعر

ضعي زيت جوز الهند على شعرك لتقليل تلف الشعر

عالجي تساقط الشعر بوضع قناع صفار البيض على شعرك

عالجي تساقط الشعر بوضع قناع صفار البيض على شعرك

كيفية الوقاية من تساقط الشعر بطرق طبيعية.

كيفية الوقاية من تساقط الشعر بطرق طبيعية.

يعتمد نمو الشعر على عدة عوامل بما في ذلك التاريخ الجيني للشخص، ومع ذلك، هناك بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد على علاج تلف الشعر، وهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لإبطاء أو وقف تساقط الشعر. فإليك كيفية الوقاية من تساقط الشعر بطرق طبيعية.

كيفية الوقاية من تساقط الشعر بطرق طبيعية

فيتامين أ

يتكون فيتامين أ في جزء من الرتينوئيدات ، والتي ثبت أنها تزيد من معدل نمو الشعر، فقد يساعد هذا الفيتامين أيضاً في إنتاج الزهم ، والحفاظ على صحة فروة الرأس وقدرته على الاحتفاظ بمزيد من الشعر.

املأي الطبق بالأطعمة الغنية بفيتامين أ مثل البطاطا الحلوة والفلفل الحلو والسبانخ لتفادي سقوط الشعر.

زيت جوز الهند

يمكن لزيت جوز الهند أن يخترق أعماق أعمدة شعرك ويمنع فقدان البروتين، فهو يساعد في تقليل تلف الشعر وكسره الناتج عن الصدمات الجسدية مثل تصفيف واستخدام المنتجات القاسية. ضعي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وقومي بتدليكه بلطف على فروة الرأس والشعر.

اتركيه لمدة ساعة على الأقل قبل شطفه بمنظف معتدل، يمكنك القيام بذلك مرتين على الأقل في الأسبوع.

قناع صفار البيض

تمتلك صفار البيض خصائص تحفيز نمو الشعر والتي قد تكون مفيدة لعلاج تساقط الشعر. فاخفقي صفار البيض، وضعيه على فروة رأسك واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم شطفيه باستخدام شامبو خاص بك. يمكنك القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع للحصول على تنائج فعّالة والتخلص من مشاكل تساقط الشعر.