أفضل أماكن لممارسة اليوغا في دبي مع مقاهٍ داخلية.. ننصحكِ بتجربتها
عندما يتم الدمج بين أمرين مختلفين في الجوهر، إنما يلتقيان في الهدف، تكون النتيجة أكثر من رائعة؛ وأكبر مثال على ذلك هو اليوغا مع المقهى الخاص به.
الحقيقة أن فكرة ممارسة رياضة اليوغا، ثم التوجه بعدها مباشرةً وفي المبنى ذاته، لاحتساء كوبٍ من القهوة أو الشاي أو الماتشا، يُعدَ صفقةً ممتازة خصوصًا في خضم زحمة السير في بعض أرجاء دبي، وقلة الوقت الذي قد نجده للجمع بين نشاطين ترفيهين مثل اليوغا والاسترخاء بعدها.
وبما أن اليوم العالمي لليوغا صادف يوم أمس الأحد، ولعل كثيرين احتفلوا به بطريقتهم الخاصة؛ فإننا على موقع "هي" لا نألو جهدًا في إطلاعكِ عزيزتي على أفضل الأماكن التي يمكنكِ ممارسة رياضة اليوغا فيها، والتي تتميز بوجود مقاهٍ داخلية تُوفر أشهى الأطباق، المشروبات والحلويات بعد الانتهاء من مزاولة اليوغا.
إليكِ قائمة بأفضل هذه الأماكن في دبي، كما أوردها موقع حكومة دبي، والتي تستحق زيارتها وتجربتها..
أفضل الأماكن في دبي لممارسة اليوغا
100 Cafe at The Hundred Wellness Centre
يُعدّ مركز "ذا هاندرد ويلنس" ملاذًا هادئًا في جميرا، يُقدّم باقةً من الخدمات العلاجية وخيارات اللياقة البدنية. ويُكمّل هذا المركز "مقهى 100"، وهو مقهى أنيق بقائمة طعام متجددة باستمرار، تُقدّم منتجات طازجة موسمية.
استمتعي بمزيج من الأطباق الغنية بالفيتامينات والصحية، مع خيارات متنوعة خالية من منتجات الألبان والغلوتين، بالإضافة إلى خيارات نباتية. يُوفّر "مقهى 100" المكان الأمثل لتناول مشروب منعش قبل أو بعد جلساتك الرياضية، أو غداء صحي، أو ببساطة لحظات من التأمل الهادئ.
NETTE at Matcha Club
استمتعي بتجربة رياضية مميزة مع لقاء اجتماعي ممتع في ماتشا كلوب، وهو مكانٌ أنيق في منطقة القوز يضم ستة ملاعب بادل محاطة بمساحات خضراء، بالإضافة إلى استوديوهات تُقدم دروسًا في اللياقة البدنية، بما في ذلك البيلاتس واليوغا.
كما يضم ماتشا كلوب مطعم "نيت" الفرنسي الياباني، حيث يمكن للزوار الاستمتاع بأطباق شهية ومغذية. تشمل هذه الأطباق خيارات إفطار مثل عجة أعشاب الواكامي البحرية، وأطباق رئيسية مثل دجاج البونزو، بالإضافة إلى البرغر الياباني، السلطات الطازجة والحلويات الفاخرة، بما في ذلك تشيز كيك اليوزو.
The Eatery at Paus Club
يُعدّ منتجع باوس وجهةً مثاليةً للاسترخاء في أم سقيم، حيث يُقدّم دروسًا في اللياقة البدنية، غرفًا للعلاج، وملاعب بادل، بالإضافة إلى علاجاتٍ متنوعةٍ كالعلاج الصوتي، والتأمل باستخدام الغونغ، فضلًا عن فعالياتٍ مجتمعيةٍ متنوعةٍ، بدءًا من جلسات شاي الماتشا الصباحية وصولًا إلى أسواق الحرفيين.
ويضمّ المنتجع مطعمًا يُدعى "ذا إيتري"، يُقدّم قائمةً من المأكولات والمشروبات الصحية، تشمل وجبة فطورٍ تُقدّم طوال اليوم مع أطباقٍ شهيةٍ مثل خبز التوست الفرنسي بالشاي، وخياراتٍ للغداء والعشاء مثل معكرونة البيستو بأوراق الكاري الشهية وطبق المزة، بالإضافة إلى السندويشات والسلطات والمقبلات والحلويات - جميعها بلمسةٍ مغذيةٍ.
SEVA Table at SEVA
يُعدّ هذا الملاذ الشامل جوهرةً خفية من جواهر المدينة.
اكتشفي في "سيفا" دروسًا وجلسات وورش عمل في مجال الصحة والعافية، بالإضافة إلى مقهى نباتي وسط حديقة هادئة تُشبه حدائق الزن، بممراتها المرصوفة بالحصى وطاولاتها الخشبية الريفية وديكورها الملون. الطعام المُقدّم هنا خالٍ من الغلوتين، السكر، منتجات الألبان والمكونات الاصطناعية، لكنه لا يُساوم على المذاق الرائع - وستُقنعك عصيدة الشوكولاتة بذلك. كما أن قائمة الطعام صديقة للبيئة، حيث تُحضّر الأطباق النباتية في الحديقة المُفعمة بالروحانية، حيث يمكنكِ التواصل مع الآخرين في منطقة خالية من خدمة الواي فاي.
Angel Cakes Cafe at Sage
يُقدّم المنتجع دروسًا وعلاجات وخدمات سبا، مُشجّعًا زوّاره على الاسترخاء وسط أجواءٍ خلابة. فيما يُوفَر مقهى "أنجل كيكس" الموجود في المنتجع، وجبات إفطار صحية، أطباقًا صحية، وحلويات خالية من السكر والغلوتين تُحضّر طازجة كل صباح.
سيستمتع عشاق الماتشا بتشكيلة واسعة من الخيارات الشهية، مع إضافات تشمل الليمون، الفستق، الفراولة، والآيس كريم المنزلي الصنع، بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من العصائر، القهوة، والشاي.
The Dose by Silvena at The Lob
ذا لوب وجهةٌ مثاليةٌ للاسترخاء مستوحاةٌ من ثقافة البادل المكسيكية وأجواء بالي الهادئة. يقع هذا المكان في منطقة القوز، ويجمع بين الرياضة المفعمة بالحيوية والاسترخاء الهادئ، حيث يضم ملاعب بادل، استوديوهات متعددة الاستخدامات، فعاليات منتظمة، وخياراتٍ متنوعةٍ لما بعد التمرين.
أما مطعم "ذا دوز باي سيلفينا"، فهو مطعم ذا لوب الذي يقدم وجباتٍ طوال اليوم، ويضم قائمةً من المشروبات المنعشة، أطباق السوبرفوود الشهية، والحلويات اللذيذة. وبفضل مكوناته الغنية بالسوبرفود، يضمن كل طبقٍ مذاقًا رائعًا دون المساس بالصحة – لا تفوتكِ تجربة ألواح البروتين المنزلية اللذيذة لتجديد نشاطكم.
TAAMA at Sohum Wellness Sanctuary
مستوحى من المانترا السنسكريتية "سوهوم" التي تعني "أنا هو"، يقدم منتجع سوهوم الصحي كل شيء بدءًا من العلاجات الأيورفيدية ورحلات الاستشفاء، وصولًا إلى جلسات العلاج، الصفوف الجماعية والفعاليات.
ويضم المنتجع مطعم TAAMA، الذي يُثبت أن المطبخ النباتي يمكن أن يكون لذيذًا ومغذيًا في آن واحد. تستوحي قائمة الطعام إلهامها من فن الطهي الجزيئي، وكل طبق مليء بمكونات مميزة مثل فطر عرف الأسد، المشوي ببطء على نار مكشوفة، ويُقدم مع صلصة الفلفل الكريمية وزبدة الثوم البري.
Sereni-tea by Tania's Teahouse at Keyani Wellness
يُقدّم مركز كياني للعافية في المنارة، خيارات تناسب جميع الأذواق، بدءًا من علم النفس الشمولي وتدريب الحياة، وصولًا إلى العلاج الصوتي، العلاج الطبيعي، جين شين جيتسو، الوخز بالإبر، العلاج بالطاقة، اليوغا، وغيرها الكثير.
كما يضم المركز مقهى "سيريني-تي" التابع لبيت شاي تانيا، والذي يُقدّم تشكيلة واسعة من أنواع الشاي العضوي الخالي من المواد الكيميائية، بالإضافة إلى وجبات خفيفة صحية في أجواء رائعة. وبتركيزه على تناول الطعام بوعي، يُضفي إسم كل طبق لمسة مميزة تُضاهي روعة مذاقه، بما في ذلك البيض المسلوق "المُتبّل بصلصة إمبيستو" و"الكاري الأخضر السريع".
Samadhi Cafe at Samadhi Wellness
يُوفر هذا المنتجع الصحي في جميرا دروسًا في اليوغا، خدمات العناية الذاتية، ووجبات شهية في أجواء ساحرة.
وإلى جانب مجموعة متنوعة من دروس اليوغا، بدءًا من تمارين فينياسا الدافئة وصولًا إلى تمارين يين على ضوء الشموع، وعلاجات منعشة كالمساج، العلاج الانعكاسي، وخدمات العناية بالشعر، يقدم المقهى أطباقًا صحية ولذيذة محضرة من مكونات طازجة محلية المصدر. مع تشكيلة واسعة من الأطباق الصحية، من أطباق البولز الصحية إلى الماتشا والقهوة الممتازة، استمتع بتناول وجبتك في ردهة داخلية أنيقة أو في حديقة خلابة تُشبه الواحة.
