نوادي بيلاتس وماتشا.. ننصحكِ بالتعرف عليها وتجربتها

انتشر منذ فترة ليست ببعيدة، ترند جديد على منصة تيك توك، يحمل عنوان Alo Pilates Matcha؛ أطلقتهُ سيدة لبنانية تدعى كنده، تسكن في كندا، وتقدم محتوى فكاهيا لاذعا على المنصة التي تستقطب الجزء الأكبر من ترندات السوشيال ميديا.

وما أن ظهرت كنده في فيديو تذكر فيه تلك الكلمات الثلاث، بطريقةٍ مضحكة؛ حتى تهافت معظم الناس على تسجيل صوتها على فيديوهاتهم الخاصة، لينتشر الترند بشكلٍ كبير وملفت.

الجميل في الأمر، هو أن هذا الفيديو العفوي، لم تقصد من خلاله كنده الترويج لماركة الملابس الرياضية، أو لعلامة معينة من البيلاتس أو الماتشا؛ لكنه رسخَ لدى الكثيرين، حشرية تذوق هذا المشروب الصحي، أو تجربة رياضة البيلاتس ولو لمرة واحدة.

وهو ما جعلنا نقرر المضي في رُكب سير هذا الترند، وننضم للمئات أو الآلاف ممن أسهموا في انتشاره؛ ونقدم لكِ في مقالة اليوم، مجموعة نوادي بيلاتس تقدم الماتشا الصحية. ولا يمكننا أن نغفل أيضًا، عن بعض المقاهي الجيدة التي يمكنكِ تذوق الماتشا لديها.

بيلاتس ماتشا

Matcha Club Dubai

المحطة الأولى في منطقة القوز بدبي؛ حيث يقدم Matcha Club Dubai ممارسات العافية الشاملة التي تشمل اليوغا، وتمارين البيلاتس، ودروس اللياقة البدنية المصممة لتناسب جميع مستويات اللياقة البدنية بقيادة بعض أفضل المدربين في المدينة.

Nette هو مطعم فرنسي ياباني يقع في Matcha Club Dubai؛ يقدم قائمة طعام مدروسة تحتفي بأفضل ما في المطبخ الفرنسي والياباني، وهي مثالية للأشخاص الذين يبحثون عن أطباقٍ تُثير الحواس. من بينها الماتشا التي تدخل في العديد من الأطباق. مثل الأساي بالفراولة والماتشا، شوفان الماتشا المعد قبل ليلة، ماتشا باين بيردو، وبراونيز تشيز كيك بالماتشا.

In the Pink

يدعوكِ In the Pink Studio، وهو استوديو مخصص للسيدات يقدم أروع جلسات البيلاتس واليوغا وجلسات التدليك في منطقة دبي هيلز، لتعزيز روتينكِ الرياضي من خلال الجلسات الجديدة Hot Classes. وقد تمَ تصميم هذه الجلسات لتحسين القوام، وزيادة المرونة، وتعزيز تعريف العضلات، حيث تقدم تمريناً شاملاً للجسم في بيئة دافئة تُسهم في زيادة الليونة.

وبعد انتهاء الجلسة، استمتعي بتجربة In the Pink Café حيث تلتقي النكهات الشهية بالتغذية الصحية. من الوجبات الغنية إلى المشروبات المنعشة مثل الماتشا، تم إعداد كل صنف ليمنح الجسم الطاقة المطلوبة ويُرضي الذوق في آنٍ واحد.

Re Wellness

في مدينةٍ سريعة الحركة، يدعوكِRe إلى التمهل، بوعي. يجمع نهج هذا الاستوديو المُصمم بعنايةٍ، للعافية بين الحركة والتعافي والتواصل الاجتماعي، مانحًا الأعضاء الأدوات اللازمة لحياةٍ أكثر ثباتًا وحيوية. هل تبحثين عن إحدى أبسط وأقوى التوليفات في هذا المجال؟ حصة بيلاتس ريفورمر بقيادةٍ دقيقة، يتبعها كوبٌ من شاي الماتشا، مُقدم حصريًا من ريفيول.

التآزر بين الماتشا والحركة

بيلاتس Re أكثر من مجرد تمرين بدني. إنه حركةٌ مُتحكم بها، مُركزة على التنفس، تُعزز قوة الجذع وتُعيد التوازن من الداخل إلى الخارج. كل جلسة ضمن أسلوب ريفورم المُميز هي تجربةٌ مدتها 50 دقيقة، قليلة التأثير، لكنها تُحدث تحولًا إيجابيًا.

بعد الحصة، يستعيد الأعضاء نشاطهم في الصالة مع شاي الماتشا الفاخر من ريفيول. وعلى عكس القهوة، يُوفر الماتشا طاقةً هادئةً ومستدامةً، بفضل مُحتواه من مُضادات الأكسدة وحمض إل-ثيانين. إنه يزيد من التركيز دون تحفيز مفرط، مما يجعله رفيقًا مثاليًا للوضوح قبل أو بعد التدريب.

The Lob

يقدم "ذا لوب" وجهةً فاخرة تجمع بين رياضة البادل والعافية في قلب دبي، وذلك تلبيةً للطلب المتزايد والشغف المتنامي من قبل المقيمين في المدينة. وقد استُلهم النادي من الجذور النابضة لرياضة البادل في المكسيك ومن الهدوء الذي تتميز به بالي، ليكون مركزًا متكاملاً ورائدًا للصحة واللياقة البدنية.

ذا دوز بإشراف الشيف سيلفينا

سيتمكن الزوار من الاستمتاع بقائمة "ذا دوز" من إعداد الشيف سيلفينا الشهيرة في دبي، والتي تتضمن خياراتٍ صحية مميزة تجمع بين النكهات الفاخرة والمكونات المدروسة بعناية. من المشروبات المنشطة إلى أطباق السوبر فود الغنية بالمغذيات والحلويات الصحية، تقدم القائمة العناصر الغذائية المثالية بعد كل جلسة بادل أو يوغا مكثفة.

REVIVE

يقع مركز ريفايف في مجمع جميرا للجولف، وهو أحد استوديوهات ريفورمر بيلاتس الأصيلة في دبي، ولا يزال أحد أفضلها. يشتهر ريفايف بدروسه التي يقدمها خبراء، وتدريبه الشخصي، ومجتمعه المخلص، ولطالما وضع معايير جديدة لرياضة بيلاتس المتميزة في المدينة.

مع مساحتي استوديو فاخرتين في جميرا جولف إستيتس (الممرات ونادي الجولف)، يوفر REVIVE المرونة والتنوع وجدول حصص يناسب جميع التمارين. وبفضل مقهى Sloane في الطابق السفلي، لم يكن صباح تمارين البيلاتس مع الماتشا أفضل من ذلك قط.

ماتشا فاخر: أروع اختيارات الماتشا لتذوقها هذا الربيع والصيف

ليس بعيدًا عن رياضة البيلاتس وغيرها من الرياضات؛ ومع ارتفاع درجات الحرارة ودفء الربيع، ما من وقت أفضل للاسترخاء وتجربة شيءٍ مميز مثل الماتشا.

يشهد الماتشا لحظاتٍ مميزة، وتتصدر مطاعم دبي الأكثر أناقةً هذا المشهد. استمتعي بحلوياتٍ شهية، ومشروباتٍ بألوان الباستيل، ونكهاتِ جريئة مُصممة لتمنحكِ شعورًا بالانتعاش والهدوء والنشاط من الصباح إلى المساء في هذه الأماكن.

Origami

تجدين هذا التيراميسو الحصري من الماتشا في مطعم أوريغامي الجديد كليًا في ذا فالي 77، والذي يتميز بنكهةٍ ترابية أنيقة؛ وهو ما يُمثل كل ما يجب أن تكون عليه حلوى الصيف.

مع طبقاتٍ رقيقة، ونهايةٍ كريمية، وتجربةٍ هادئة تُشعركِ وكأنكِ في ملاذٍ هادئ، يُقدم هذا الماتشا من أوريغامي رؤيةً جديدة لتذوق الصحة.

Chaihona

انغمسي في تجربة شايهانا مارينا المنعشة مع تشكيلة مشروبات الماتشا المثلجة، من ماتشا تونيك يوزو المنعش إلى ماتشا الاستوائية مع المانجو وجوز الهند، ولاتيه ماتشا الخوخ المثلج فائق النعومة.

ومع إطلالاتٍ خلابة على الواجهة البحرية لمرسى دبي، تُعدَ هذه الخلطات النابضة بالحياة خياركِ الأمثل للاستمتاع بلحظاتٍ ذهبية من الاسترخاء.

Onda

أصبحت الماتشا الآن بلون الباستيل في أوندا؛ تخيَلي مشروبات ماتشا السحابية بنكهة الموز والفستق والفراولة والتوت الأزرق واللافندر، جميعها مغطاة برغوة ماتشا خفيفة وجذابة بما يكفي لإبهاركِ.

لا تفوتي أيضًا تشيز كيك الماتشا المحروق، الذي يتميز بحشوة كاسترد الماتشا الذائبة، وقوامٍ حريري، ومغرفةٍ من آيس كريم الفانيليا محلي الصنع. ولوجبةٍ خفيفة لذيذة لا تُنسى، لا تفوتي كوكيز الماتشا المطاطي، الناعم والغني، والرفيق الأخضر المثالي لمشروبكِ.