كيف تستعيدي نشاطك في العمل بعد الاجازة؟
لا شيء يضاهي أهمية الاجازة من العمل للتخلص من قيود العمل اليومية وأخذ قسط من الراحة لتغيير المزاج وروتين الحياة. إلا أن البعض لا يتقبل أحياناً اقتراب الاجازة من نهايتها ويجد نفسه بمواجهة الكسل وصعوبة الدوام بعد الاجازة أو حتى الشعور باضطرابات نفسية وعصبية شديدة قد تنعكس سلبياً على الأداء والفعالية والانتاجية.
تابعتِ معنا في تقريرٍ سابق أهم الخطوات التي عليك القيام بها قبل أن تنطلقي في إجازتك للترويح عن النفس من مشاغل العمل الشاق، ولكن السؤال هو: كيف يمكن استعادة طاقتنا والعودة مجدداً للعمل بروحٍ جديدة أكثر إقبالاً ونشاطاً وحيوية؟
تعرّفي على أهم النقاط التي يمكن ان تساعدكِ على إيجاد عودة سهلة الى العمل بعد الاجازة دون تذمر أو اكتئاب في السطور التالية:
- أفرغي حقيبة السفر في أسرع وقتٍ ممكن عند العودة، لتجنب النظر الى الحقيبة أسبوعاً كاملاً عند المدخل وما يرافق هذا الأمر بالشعور بالحنين الى ذكريات العطلة.
- إسترجعي الصور وذكريات الرحلة والأوقات الجميلة مع الأهل والأصدقاء لتجديد الطاقة والتغلب على عسر المزاج من خلال استرجاع الشعور السابق بالراحة.
- أحضري مبكراً الى العمل في أول يوم عودة بعد الإجازة لترتيب المسؤوليات والدخول في جوّ العمل من جديد، وتجنبّي كذلك وضع أي مقابلات أو مواعيد مهمة في جدولك.
- إحرصي على تحديد فترات لاستراحة الغذاء خارج المكتب والقيام برياضة المشي في أماكن متغيرة وفي الهواء الطلق وبقلب الطبيعة.
- ضعي خطة مسبقة قبل العودة الى العمل بالأولويات والأهداف المهمة التي تنتظرك فور عودتك، وحددّي قائمة بالأمور الأساسية التي عليك القيام بها قبل المغادرة لتضمني أن كل شيء سار بشكلٍ طبيعي ومنظم أثناء غيابك.
- حافظي على الروتين اليومي الذي كنتِ تقومين به قبل الاجازة وعند عودتك مثلاً الى البيت كمواعيد نومك وأكلك فلا تلجأي مثلاً الى النوم لساعات إضافية بل قومي بالاشياء الطبيعية التي كنت تقومين بها قبل المغادرة من البيت وعند العودة.
- حافظي على تواصلك مع الزملاء حتى أثناء الاجازة للتعرف على التغيرات التي طرأت على العمل أثناء الاجازة وللتمكن من الانسجام بسرعة أكبر عند العودة.
- تواصلي مع فريق العمل في محادثات جانبية عند العودة وشاركيهم أحدث أخبارهم ومناسباتهم، كما يمكنكِ إدخال بعض البرامج الترفيهية أو سماع الموسيقى في ساعات فراغك كي تنسي قليلاً ضغوط اليوم الأول من العمل.
- شاركي في مشاريع وبرامج جديدة وكوني منفتحة لتعلّم تفاصيل جديدة في العمل وعن الشركة لاستعادة الحماسة ولتطوير امكانياتك وطموحاتك.
وانتِ سيدتي هل تعودين نشيطة للعمل بعد العطلة؟ شاركينا رأيك وتجربتك في خانة التعليقات وتابعي دائماً موقع "هي" بوابتك الى عالم التوظيف والاعمال عبر الرابط التالي http://careers.hiamag.com للاطلاع على أفضل الوظائف والفرص المتاحة في منطقتنا العربية.
