أهم الوصايا للتخفيف من حب الشباب

 

1- إغسلي وجهك مرتين يوميا بمنظف طبي خاص لحب الشباب، وانزعي كل المكياج قبل النوم، ومن الأفضل التخفيف من المكياج لمنع التهابات البشرة او استعمال مكياج طبي وغير دهني "كريمي".

 

2- ضعي أدوية حب الشباب على كامل المساحة المصابة بالبثور، وليس فوق البثور فقط.

 

3- لا تحاولي ابداً وخز البثور، فهذا قد يؤدي الى نُدب دائمة في وجهك.

 

4- أبعدي شعرك عن وجهك خصوصاً إن كان دهنياً، وتجنبي لمس وجهك على الدوام لمنع انتقال الجراثيم.

 

5- من المعروف ان حب الشباب يقتصر على فترة معينة من العمر، وسوف يزول في النهاية، لكن النهاية قد تستغرق وقتاً طويلاً جداً، لذا لا بد من ابقاء علاجك تحت الطبيب المختص للحؤول دون حدوث أي ضرر دائم في الجلد.

 

6- لا يجب توقيف العلاج الطبي بعد اسبوعين في حال عدم ظهور أي تحسن ملحوظ، لأن علاجات حب الشباب تتطلب مدة شهرين على الأقل قبل ملاحظة الفوائد الحقيقية.

 

7- وأفيد القارئة بتجربتي الشخصية بأن تتناول حبوب "خميرة البيرة" المتواجدة في الصيدليات، بمعدل 6 حبات يوميا، تقسم على مرتين بعد ساعتين من تناول الطعام، لها فائدة رائعة للتخلص من حب الشباب.