أطعمة يجب أن تتجنبها العروس قبل الزفاف بأسبوعين

أطعمة يجب أن تتجنبها العروس قبل الزفاف بأسبوعين لتفادي مشاكل عدة سواء صحية أو جمالية مثل مشكلة التعرق أو ظهور البثور على الوجه أو زيادة انتفاخ البطن أو التعرض لانتكاسة صحية وغيرها.

فإليك عزيزتي العروس أبرز الأطعمة التي يجب أن تتجنبيها قبل الزفاف بأسبوعين:

- ابتعدي عزيزتي العروس عن تناول التوابل والبهارات في الفترة التي تسبق الزفاف بأسبوعين إلى ما بعد الحفل، لتفادي مشاكل البثور وفي الوقت نفسه التخفيف من مشكلة التعرق الزائد لديك.

- ابتعدي في الأسبوعين الأخيرين قبل الزفاف عن تناول الأطعمة الجاهزة من السوق لتفادي حصول أي تسمم لديك أو مشاكل في المعدة ناهيك عن أضراره الجمالية الأخرى. 

- قاطعي الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات قبل الزفاف بأسبوعين حتى لا تنعكس إصفرارا ومشاكلاً في بشرتك، وتُفقدك إشراقة الوجه.

- الحلويات ممنوعة في الاسبوعين الأخيرين قبل الزفاف لتجنب تكدس الدهون في جسمك وكي لا تؤثر على نضارة بشرتك اذ تُفقدها توهجها وجمالها وتجعلها تبدو مُتعبة.

- وقاطعي تناول المشروبات الغازيّة لأنها تسبب انتفاخ البطن وتحرم بشرتك من الإشراقة وتجعلها تبدو منتفخة.

- هل تعلمين أن المأكولات المقليّة تتسبّب بانخفاض مستوى الطاقة في جسمك فتشعركِ بالتعب وتُفقدك النشاط؟ لذلك تجنبيها في الأسبوعين الأخيرين قبل الزفاف.

- ولتفادي مشكلة الغازات أو الشعور بالانتفاخ قاطعي في اليومين الاخيرين قبل الزفاف الحبوب والأطعمة الغنية بالنشويات.

- قللي من تناول القهوة قبل الزفاف بأسبوعين لأنها تعزز لديك الشعور بالقلق والتوتر واستبدليها باليانسون الدافئ أو كوب من الشاي الأخضر.