يقوي الجهاز المناعي للجسم.. الصحة الإماراتية تكشف فوائد فيتامين "د"

تحرص وزارة الصحة الإماراتية على توجيه النصائح لضمان سلامة المواطنين والمقيمين من افراد المجتمع في ظل جانحة فيروس كورونا المستجد.

حيث توجه وزارة الصحة الإماراتية العديد من الإرشادات والنصائح الطبية المتواصلة من أجل ضمان سلامة جميع أفراد المجتمع وضمان حياة صحية لهم.

وفي هذا الإطار توجه الصحة الإماراتية نصائح دورية في مختلف المجالات الطبية من أجل توجيه المواطنين والمقيمين لأفضل الخطوات الطبية لضمان وقاية جميع أفراد المجتمع من الأمراض والأوبئة.

وأشارت وزارة الصحة الإماراتية في تغريدة نشرتها عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" إلى الفوائد المتعددة لفيتامين "د".

تأثير تناول الفيتامينات بين الفوائد والأضرار، إليكم كافة المعلومات التي تحتاجونها#التزامك_حياتك#ملتزمون_يا_وطن#فيروس_كورونا_المستجد #كوفيد19#وزارة_الصحة_ووقاية_المجتمع_الإمارات pic.twitter.com/IfjCOq9H7b

— وزارة الصحة ووقاية المجتمع الإماراتية - MOHAP UAE (@mohapuae) July 29, 2020

فوائد فيتامين "د"

وجاءت النصائح التي نشرتها وزارة الصحة الإماراتية كالتالي:

• يعزز نمو العظام
• يساهم في تقوية الجهاز المناعي
• يساعد في امتصاص الكالسيوم من الجسم

وأكدت وزارة الصحة الإماراتية أن فيتامين "د" يمكن الحصول عليه من الأسماك مثل السلمون وكذلك الحليب وصفار البيض وكذلك منتجات الأغذية المدعمة بفيتامين "د".

كما أشارت الصحة الإماراتية إن تناول الجرعات الزائدة من فيتامين "د" قد تسبب اضطرابات نبضات القلب وتصلب الأوعية الدموية وتلف القلب والكليتين.