أسرع طريقة للتنحيف مع قشور هذه الفاكهة

أسرع طريقة للتنحيف في أغلب الأنظمة الغذائية لتخفيف الوزن، تحرص على تناول الفواكه و الخضروات لما فيها من فوائد كثيرة من معادن و فيتامينات و ألياف تساعدنا في تغذية الجسم بشكل صحي .

إلا أن هناك بعض الفواكه يمكن الإستفادة من غلي قشورها لتخفيف الوزن بشكل سريع و صحي و تساعد في ذات الوقت على تنقية و تصفية الجسم من السموم لتصبح البشرة و الجسم في أفضل حالتهما .

أسرع طريقة للتنحيف مع قشور الرمان

التقنية تعتمد على أفضل الفواكه التي يمكننا الاستفادة من قشورها و هي الرمان لتميزه بقدرته الهائلة على حرق الدهون المتراكمة في الجسم كونه يحفز على الحرق و القضاء على الدهون بطريقة طبيعية من دون أي أعراض جانبية سلبية.

كذلك الزنجبيل و الذي سيمنحنا الرشاقة بسهولة و أمان كونه أيضا من أفضل المواد الطبيعية التي تساعد أيضا على حرق الدهون .

وصفة قشر الرمان و الزنجبيل لتخفيف الوزن

• ملعقة صغيرة قشر الرمان المجفف و المطحون
• ملعقة صغيرة زنجبيل مبروش
• شاي أخضر
• النعناع

طريقة التحضير

في وعاء على النار نغلي كوبين من الماء  ، ثم نضع كل المكونات فيها لمدة خمس دقائق ، بعد الغلي نقوم بتصفية الماء وتركه حتى يبرد قليلا.

تناولي المشروب كل صباح قبل الإفطار ، و ستودعين من 3 الى 4 كيلوغرامات في أسبوع واحد عند الاستمرار على تناولها مع نظام غذائي مناسب .