العناية بالبشرة

هل تعلّمين أن التمر الذي تنتظرين أذان المغرب به يوميًا يمكن أن يكون سرّ شباب بشرتك الدائم؟. نعم، حيث تتزين موائد الإفطار بحبات التمر الذهبية، تختبئ قصة جمالية لا تعرفها الكثيرات.

رحاب عباس المواردي

اكتشفي مع خبيرة التجميل هبة داغر أهم العناصر الغذائية لصحة بشرتك أثناء الصيام، من الكولاجين وفيتامين C إلى أوميغا 3 والزنك، مع نصائح عملية لإدماجها في وجبات الإفطار والسحور للحفاظ على إشراقة البشرة ونضارتها طوال شهر رمضان.

إحسان علّوه