اهم النصائح للتعامل مع مشكلة جفاف الجلد

اهم النصائح للتعامل مع مشكلة جفاف الجلد ،ارتبطت مشكلة جفاف الجلد بنقص كميات الماء في الطبقات السطحية للبشرة، كذلك تراجع آليات ترميم الجلد التي تصيب الذراعين، اليدين والساقين، تزامنا مع قلة تناول كميات الماء التي يحتاجها الجسم وتقدم السن في آن واحد ،لذا سنخصص السطورالقادمة في تقديم نصائح هامة لعلاج مشكلات جفاف الجلد التي تزداد خلال فترة الشتاء وتقلب العوامل الجوية بصفة عامة بناء على توجيهات اختصاصي الجلدية الدكتور بديع نبيل زريق من كوزموسيرج مستشفى الزهراء في الشارقة

اسباب جفاف الجلد :

وضح دكتور بديع، أن السبب الرئيسي لـ مشكلة جفاف الجلد هو تناقص نشاط الغدد الزهمية نتيجة العوامل الحيوية وأهمها لرطوبة، درجات الحرارة المتقلبة، الهواء البارد، تبخر الماء، الاستحمام بالماء الحار، الحمامات المغربية المبالغ فيها، الاستخدام المفرط للمنظفات، المعقمات الكحولية والعلاجات الطبية للأمراض الجلدية.

من ناحية أخرى أشار الدكتور بديع، إلى أن فقدان الدهون والبروتينات Lipoproteins المسؤولة عن وقاية البشرة من الجفاف، قد يتسبب في تبخرالماء بالجسم وزيادة انتشار الحكة الشديدة، وذلك بخلاف الأمراض المتسببة في ظهورالحكة، خصوصا كسل الغدة الدرقية، مرض السكري، سوء التغذية أو أدوية المدرات البولية وعلاجات حب الشباب، ما يزيد من مشكلات الجلد سواء الطفح والتشققات الجلدية، أخماج جرثومية ثانوية وتغير لون الجلد بصفة عامة.

التعامل مع جفاف الجلد :

حدد الدكتور بديع، أهم النصائح للتعامل مع مشكلة جفاف الجلد بصفة عامة في النقاط التالية:

• تثقيف السيدات اللواتي يعانين من مشكلة جفاف الجلد بطبيعية المشكلة والخطوات التفصيلية للعلاج، حسب طبيعة أجسامهن وحالتهن الصحية.
• الامتناع عن الاستحمام بالماء الحار لتفادي مشكلة جفاف الجلد قدر المستطاع.
• تجنب استخدام منظفات الجلد التي تحوي كميات كبيرة من المواد الكيميائية المطهرة.
• الاقتصار على تنظيف الإبطين والمناطق الداخلية بالجسم أثناء علاج جفاف الجلد.
• استخدام مستحضرات اليوريا واللاكتيك أسيد لترطيب الجلد مباشرة بعد الاستحمام.
• استخدام الكريمات والمرطبات غير العطرية والكحولية لعلاج جفاف الجلد على الدوام.
• ارتداء الملابس القطنية أثناء علاج مشكلة جفاف الجلد.
• الامتناع عن استخدام المراهم الكورتزونية القوية، خصوصا على الوجه، العنق، الإبطين والأماكن الداخلية دون استشارة الطبيب المختص.

وأخيرا مشكلة جفاف الجلد تتفاوت في اسبابها وطرق علاجها، لذا لا بد من زيارة الطبيب المختص، للوقوف على الطرق الصحية والسليمة للقضاء عليها مع مراعاة تناول كميات كبيرة من الماء يوميا واتباع النظام الغذائي الصحي الكفيل بإعادة ترميم أنسجة الجلد بصفة مستمرة.