RAKxa Integrative Wellness يكشف عن برنامج احتفالاته بموسم الأعياد لعام 2026

يدعو منتجع RAKxa Integrative Wellness المسافرين من دول مجلس التعاون الخليجي إلى قضاء موسم الأعياد بتجربة مختلفة تجمع بين التقاليد الثقافية التايلاندية والأنشطة التي تعزز الاسترخاء والعافية، مع التركيز على الصحة والحيوية على المدى الطويل.

يقع المنتجع وسط الطبيعة الخضراء في منطقة Bang Krachao بالعاصمة التايلاندية بانكوك، ويجمع في نهجه بين أحدث العلوم الطبية وممارسات العلاج التايلاندية التقليدية لدعم الصحة والعافية. ويستعد المنتجع للاحتفال بمهرجان Loy Krathong في 24 نوفمبر من خلال فعالية Renewed Longevity، تليها فعاليات برنامج Wisdom of Vitality الذي يمتد على مدار خمسة أيام، من 28 ديسمبر 2026 حتى 1 يناير 2027، احتفالاً بحلول العام الجديد.

مهرجان Loy Krathong: التحرر من الماضي واستقبال بدايات جديدة

يُعد مهرجان Loy Krathong أحد أبرز الاحتفالات التقليدية في تايلاند، ويُقام بالتزامن مع اكتمال القمر في الشهر الثاني عشر من التقويم القمري التايلاندي، تعبيراً عن الامتنان والتخلص من المشاعر السلبية واستقبال بدايات جديدة. واستلهاماً من هذه المعاني، يقدم المنتجع برنامج Renewed Longevity - Letting Go, Renewing Flow، الذي يجمع بين الحركة الواعية والعلاجات التايلاندية التقليدية والطقوس الثقافية.

تبدأ فعاليات اليوم بجلسة Sunrise Yoga في الساعة 7:00 صباحاً، وتتضمن حركات Vinyasa الهادئة وتمارين التنفس المنتظم للمساعدة على تخفيف التوتر وتنشيط الجسم. وفي الساعة 10:00 صباحاً، يمكن للضيوف المشاركة في ورشة Botanical Facial Compress Workshop، حيث يتعلمون إعداد كمادات عشبية للوجه مستوحاة من التقاليد التايلاندية، باستخدام نباتات عطرية يتم اختيارها وفقاً للعناصر المرتبطة بطبيعة أجسامهم، بهدف إنعاش البشرة وتعزيز الاسترخاء. وتتواصل الأنشطة بعد الظهر مع جلسة Root & Sacral Strength Flow في الساعة 3:00 عصراً، التي تركز على تقوية عضلات قاع الحوض والعضلات العميقة للبطن، وتحسين وضعية الجسم والثبات. وتليها ورشة Krathong Crafting Workshop في الساعة 5:00 مساءً، حيث يصنع المشاركون سلالاً زهرية عائمة باستخدام مواد نباتية طبيعية.

وتنطلق الفعاليات المسائية مع تجربة Moonlit Equilibrium، وهي مأدبة عشاء خاصة بمناسبة Loy Krathong في مطعم UNAM عند الساعة 6:00 مساءً، تقدم أطباقاً محضرة من مكونات موسمية وأعشاب تايلاندية عطرية ارتبط استخدامها تقليدياً براحة الجهاز الهضمي وتعزيز العافية. وفي الساعة 6:30 مساءً، تُقام مراسم Full Moon Ceremony على ضفاف النهر، لتتيح للضيوف فرصة للتأمل والتجدد، تليها عروض حية لموسيقى البوب والجاز التايلاندية في الساعة 7:00 مساءً، قبل اختتام الأمسية بمراسم Krathong Floating التقليدية في الساعة 7:30 مساءً.

برنامج Wisdom of Vitality: نهج مختلف لاستقبال العام الجديد

بعيداً عن قرارات العام الجديد التقليدية، يقدم منتجع RAKxa برنامج Wisdom of Vitality - Living with Quality, Functionality and Energy الممتد لخمسة أيام، والذي يستكشف مفهوم طول العمر الصحي من خلال ثلاثة محاور أساسية، تشمل الحفاظ على جودة الحياة، وتعزيز القوة الوظيفية والقدرة على الحركة، ودعم الطاقة الجسدية والذهنية.

ينطلق البرنامج في 28 ديسمبر بجلسة Fascia Release التي تهدف إلى تخفيف التوتر العضلي وتحسين المرونة الحركية، تليها جلسة Pilates Mat Foundation لتقوية العضلات العميقة للبطن والعضلات الداعمة للعمود الفقري. كما يمكن للضيوف المشاركة في جلسات Yin Yoga لتعزيز المرونة وحركة المفاصل، إلى جانب Ai Chi، وهي ممارسة تجمع بين الحركة الواعية والتمارين المائية لدعم التوازن والتناسق الحركي.

وفي 29 ديسمبر، يركز البرنامج على تحسين الحركة في الحياة اليومية من خلال جلسات Chair Stretch وHip Opening Yoga، إلى جانب ورشة Lower Body Movement Essential Workshop، التي تقدم تقنيات عملية تساعد المشاركين على الانحناء والقرفصاء ورفع الأشياء والتحرك بثقة أكبر. وتُختتم أنشطة اليوم بجلسة Stretching Class بإشراف متخصصين.

أما في 30 ديسمبر، فتبدأ الأنشطة مع RAKxa Rise and Shine، وهي جولة مشي وسط الطبيعة تركز على اليقظة الذهنية، تليها جلسة Active Brain Coordination المصممة لتحفيز التوازن والإحساس بوضعية الجسم وتعزيز الترابط بين الإدراك الحسي والحركة. ويمكن للضيوف أيضاً المشاركة في جلسة Standing Strength Vinyasa لتطوير الثبات والقوة الوظيفية، إلى جانب Tai Chi لتعزيز التناسق والتحكم في الحركة.

ليلة رأس السنة: احتفال بالصحة والحيوية

تبدأ احتفالات ليلة رأس السنة بجلسة Fitball Class التي تجمع بين تمارين ثبات عضلات الجذع والتناسق الحركي للجسم بالكامل، تليها جلسة Latin Beat Cardio المستوحاة من الرقص، والمصممة لدعم اللياقة القلبية والبدنية. وخلال فترة بعد الظهر، تتيح ورشة Thai Herbal Bath Sachet Workshop للضيوف إعداد خلطات نباتية خاصة بهم مستوحاة من ممارسات العلاج بالأعشاب التايلاندية التقليدية. كما تجمع جلسة Pranic Breathing and Vibrational Healing بين تمارين التنفس الموجهة والتأمل والعلاج بأصوات الأوعية الرنانة لتعزيز الاسترخاء.

ومع حلول المساء، يستقبل مطعم UNAM الضيوف في الساعة 6:30 مساءً لحضور عشاء احتفالي بنظام البوفيه، تحت شعار اللون الأخضر الذي يرمز إلى الحيوية والتجدد. وتتواصل الأجواء الاحتفالية مع عروض موسيقية حية من الساعة 7:30 حتى 9:30 مساءً، تشمل أداء فرقة موسيقية وعزفاً على آلة Handpan، قبل عرض خاص للإضاءة والألعاب النارية في الساعة 9:30 مساءً.

عام جديد وبدايات جديدة

يستهل المنتجع اليوم الأول من عام 2027 بجلسة Pilates Ring في الساعة 7:00 صباحاً، التي تركز على تعزيز القوة وتحسين وضعية الجسم والتحكم في الحركة. وتليها في الساعة 9:00 صباحاً مراسم Buddhist Merit Making Ceremony التقليدية، التي تتمحور حول الامتنان والتأمل. وفي الساعة 10:00 صباحاً، يمكن للضيوف الاستمتاع بتجربة Sensory Grounding with Herbal Tea، التي تجمع بين تذوق شاي الأعشاب بوعي، وتنشيط الحواس، وإعداد مزيج عشبي مخصص.

ويقدم مطعم UNAM وجبة برانش صحية احتفالاً بالعام الجديد من الساعة 11:00 صباحاً حتى 1:00 ظهراً، تليها جلسة Yoga Basic Fly في الساعة 3:00 عصراً، التي تعتمد على حركات هوائية مدعومة لتعزيز القوة والمرونة والإحساس بالجسم. وتُختتم الاحتفالات بجلسة Sunset Yoga في الساعة 5:00 مساءً، لتمنح الضيوف فرصة للتأمل وتحديد أهدافهم للعام الجديد. وعلى مدار موسم الأعياد، تكتمل التجربة مع المأكولات الصحية التي يقدمها مطعم UNAM، والمعدة باستخدام مكونات موسمية وأطباق تستند إلى فلسفة غذائية تهدف إلى الحد من الالتهابات.

وبالنسبة للمسافرين من دول مجلس التعاون الخليجي الراغبين في الجمع بين اكتشاف الثقافات وقضاء عطلة نهاية عام تحمل قيمة صحية أعمق، يوفر منتجع RAKxa فرصة للتعرف إلى التقاليد التايلاندية، مع الاهتمام بالصحة والقدرة على الحركة وتعزيز الحيوية على المدى الطويل.