العناية بالجسم في الخريف

روتين خريفي يعيد النعومة إلى بشرة الجسم.. 4 خطوات نبدأ بها من الاستحمام

10 سبتمبر 2026

الخريف ليس موسم العناية بالوجه فقط. فمع انخفاض الحرارة وبدء الأجواء الجافة، نشعر سريعاً بتغيّر ملمس بشرة الجسم، خصوصاً بعد الاستحمام، فتبدو أكثر جفافاً وخشونة وتحتاج إلى عناية تعيد إليها النعومة وتحافظ على ترطيبها. لذلك اخترنا أن نرتب روتين الجسم هذا الموسم بطريقة بسيطة تبدأ بالتنظيف، مروراً بالتقشير، وصولاً إلى الزيوت والبلسم الغني، مع مستحضرات اختبرنا في "هي" بعضها وأحببنا تفاصيلها الحسية بقدر ما لفتتنا تركيباتها.

روتين خريفي يعيد النعومة إلى بشرة الجسم
روتين خريفي يعيد النعومة إلى بشرة الجسم

ـ إبداع تنظيف البشرة مع Sticky Dates Shower Gel من  Lush

مع أولى نسمات الخريف، يتحول الاستحمام من خطوة يومية بسيطة إلى طقس صغير من العناية والراحة. ومن وحي  هذه الأجواء، لفتنا مستحضر Sticky Dates Shower Gel  من Lush، ليس فقط بقدرته على تنظيف البشرة، وإنما بتجربته الحسية التي تجعل لحظة الاستحمام أكثر دفئًا.

تنظيف البشرة مع Sticky Dates Shower Gel من  Lush
تنظيف البشرة مع Sticky Dates Shower Gel من  Lush

تأتي رائحته الغنية والحلوة بنفحات الفانيليا والكراميل، وهي تركيبة عطرية تنسجم بصورة مثالية مع مزاج الخريف؛ ذلك الوقت من العام الذي نميل فيه إلى الروائح الأكثر دفئًا وعمقًا. ومع الماء الدافئ والرغوة الغنية، يصبح الاستحمام لحظة نستعيد فيها هدوءنا بعد يوم طويل.

وقد اكتسب Sticky Dates شهرة واسعة بعد انتشاره على TikTok، ليتحوّل سريعًا إلى أحد المنتجات المحبوبة لدى عشاق Lush، قبل أن تتوسع المجموعة لاحقًا بمنتجات تحمل العطر نفسه.

لفتتنا قصة هذا الغسول قبل أن نجربه؛ فبعد أن ظهر ضمن روتين استحمام لأحد منشئي المحتوى على TikTok وانتشر الفيديو على نطاق واسع، ازداد الإقبال عليه بشكل لافت، حتى أنتجت Lush أكثر من 120 ألف زجاجة منه حول العالم. ومع هذا الانتشار، تحولت رائحة Sticky Dates إلى واحدة من أكثر الروائح المحبوبة لدى عشاق العلامة، لتتوسع لاحقًا المجموعة بمنتجات جديدة تحمل هذه النفحات نفسها.

أما طريقتنا المفضلة لاستخدامه في الخريف، فهي أن نجعل منه بداية لطقس مسائي هادئ: ماء دافئ، رغوة غنية، ووقت نمنحه لأنفسنا بعيدًا عن إيقاع اليوم السريع. نوزعه على البشرة أثناء الاستحمام، ونترك الرائحة الحلوة تملأ أجواء الحمّام قبل شطفها، لنخرج بإحساس نظيف ومنتعش، لكن مع ذلك الدفء العطري.

إنها بالنسبة لنا البداية المثالية؛ فقبل التقشير والترطيب، نحتاج إلى لحظة تنظيف تشعرنا بأننا نترك وراءنا تعب اليوم، ونفتح المجال لطقس عناية أكثر نعومة وهدوءًا.

ـ حين يصبح التقشير طقسًا من الدفء مع Sticky Dates Body Scrub  من  Lush

مقشر الجسم دبس التمر Sticky Dates Body Scrub  من  Lush
مقشر الجسم دبس التمر Sticky Dates Body Scrub  من  Lush

بعد التنظيف، تأتي الخطوة التي تحتاج إليها البشرة بشكل خاص خلال الخريف: التقشير. فالتخلص من تراكم الخلايا الميتة يساعد على كشف بشرة أكثر نعومة ويسهّل استفادتها من مستحضرات الترطيب التي نضعها بعدها.

اخترنا Sticky Dates Body Scrub من Lush لأنه يجمع بين وظيفة التقشير والتجربة الحسية الدافئة التي تميّز هذه المجموعة. تعتمد تركيبته على سكر الكاستر الذهبي للمساعدة على تقشير البشرة، فيما تساهم زبدة الكاكاو العضوية ودبس التمر في منحها إحساسًا أكثر نعومة وترطيبًا.

وفي الخريف، تصبح هذه التركيبة أكثر ملاءمة لروتيننا؛ إذ لا نبحث فقط عن بشرة ناعمة، بل عن مستحضر يجعل العناية نفسها لحظة نستمتع بها. ومع نفحات الفانيليا والكراميل، يتحول التقشير من خطوة عملية إلى طقس مسائي دافئ، خصوصًا عند استخدامه قبل مستحضر ترطيب غني.

ـ  زيت ألتيميون باور إنفيوزينغ أويل من شيسيدو:

زيت ألتيميون باور إنفيوزينغ أويل
زيت ألتيميون باور إنفيوزينغ أويل

بشرة الجسم، تمامًا كالبشرة في الوجه، تتعرض يوميًا لعوامل مختلفة يمكن أن تؤثر في حاجزها الطبيعي، من الجفاف وتغيّر درجات الحرارة إلى الأشعة فوق البنفسجية واحتكاك الملابس. ومع دخول الخريف، تصبح المحافظة على الرطوبة والمرونة والنعومة أكثر أهمية، خصوصًا عندما تبدأ البشرة بالشعور بالجفاف والخشونة.

ما لفتنا في تركيبة الزيت هو اعتمادها على مستخلصات الكاميليا وتقنيات شيسيدو المتقدمة، إلى جانب Power Fermented Camellia+™ ومستخلص بذور الكاميليا المعزّز، في تركيبة تهدف إلى دعم دفاع البشرة الداخلي ومساعدتها على التعامل مع الضغوط اليومية.

أما التجربة الحسية، فتأتي بقوام خفيف وحريري يمتص بسرعة ولا يترك إحساسًا دهنيًا أو لزجًا، ما يجعله مناسبًا للاستخدام بعد الاستحمام مباشرة، عندما تكون البشرة بحاجة إلى جرعة إضافية من العناية.

نرشّحه كخيار مثالي بعد الاستحمام، لأنه يُمتص بسرعة ويغلف البشرة بطبقة من الترطيب العميق دون أي إحساس دهني. والأهم، أنه يمنحكِ تلك اللحظة اليومية من العناية الذاتية التي تحتاجينها لإعادة شحن طاقتكِ.

وكما هو الحال مع بشرة الوجه، تتأثر بشرة الجسم بالعوامل الخارجية (كمثل الأشعة فوق البنفسجية، واحتكاك الملابس، والضغط والفرك...). كما ويمكن أن يضعف حاجز البشرة بسهولة، مما يؤدي إلى الجفاف والخشونة وظهور علامات التقدم بالسن، مثل التجاعيد والترهل، مع مرور الوقت.

كشفت أبحاث شيسيدو مؤخرًا أن الأضرار المتراكمة على بشرة الجسم قد تنعكس أيضًا على الوجه. إذ أظهرت دراسة أن تعرّض الظهر للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يؤدي إلى ظهور تأثيرات سلبية على الوجه، مثل تراجع وظيفة الحاجز الجلدي وانخفاض مستويات الترطيب، وذلك بعد 24 ساعة من التعرّض وقد يمتد حتى 7 أيام. ومن هنا تبرز أهمية العناية ببشرة الجسم للحفاظ على بشرة تبدو أكثر شبابًا، من الوجه إلى كامل الجسم.

احببنا كثيرا تركيبة زيت ألتيميون باور إنفيوزينغ أويل  التي تشمل تقنيات شيسيدو لتعزيز الدفاع الداخلي للبشرة، والتي تمثّل تطورًا لأبحاثها الرائدة في جعل البشرة أكثر قدرة على مقاومة العوامل الخارجية، كالإجهاد والجفاف والأضرار. يعتمد هذا الزيت على مزيج متقدّم من مستخلصات الكاميليا، يعزز دفاع البشرة الداخلي حتى في مواجهة الضغوط اليومية. كما ويساهم باور فيرمنتد كاميليا (Power Fermented Camellia+™) في التخلص من الخلايا المتقدمة بالسن قبل ظهور علامات جديدة للتقدّم بالسن، فيما يساعد مستخلص بذور الكاميليا المعزّز على إعادة توازن نشاط الدفاع الداخلي للبشرة عند تعرّضها لظروف قاسية، مثل الأشعة فوق البنفسجية والجفاف، كما يوفّر تأثيرًا مهدّئًا.

 من وحي تجربتنا الخاصة اغرمنا بتركيبة المستحضر المرتكزة على الماء والتي تمنح إحساسًا حريريًا فاخرًا، تنساب بسلاسة على البشرة براحة زيتٍ مغذٍ. ويقدّم قوامها خفيف الوزن أفضل ما في العالمين، إذ يُمتص فورًا دون أن يترك أي بقايا أو شعورًا بملمس لزج، ليمنح إشراقة ناعمة تمتد من الوجه إلى الجسم والشعر. كما لاحظنا ايضا ان تتعمّق التجربة الحسيّة بفضل التوقيع العطري الزهري الأخضر المميّز من ألتيميون، وهو مزيج متناغم من اللوتس، والورد، وإكليل الجبل، والهيل، والزنجبيل، وماتسوريكا، المعروف بفوائده في علم التأثيرات العطرية (Aromachology). وقد ثبت علميًا أن هذا العطر يمنح إحساسًا بالاسترخاء والطاقة في آنٍ واحد، ليعكس رؤية شيسيدو للعلاقة المتناغمة بين البشرة والجسم والعقل.

ـ بعد أسبوع من استعمالنا لزيت ألتيميون باور إنفيوزينغ أويل من شيسيدو لاحظنا:

ـ  انخفاض في الخشونة

ـ زيادة في النعومة المُدرَكة

ـ  البشرة تبدو أكثر شبابًا

ـ بلسم غنيّ لزبدة الجسم Body Butter Balm  من علامة Summer Fridays :

بلسم غنيّ لزبدة الجسم Body Butter Balm  من علامة Summer Fridays
بلسم غنيّ لزبدة الجسم Body Butter Balm  من علامة Summer Fridays

بعد التنظيف والتقشير، لا يكتمل روتين الخريف من دون Body Butter Balm من Summer Fridays؛ فالطقس في الخريف يجعل البشرة أكثر احتياجًا إلى تركيبات غنية تساعدها على الاحتفاظ بالرطوبة.

يتميز هذا البلسم بقوام كريمي غني، ويعتمد على مزيج من زبدة الشيا والمورومورو والإليبي لتغذية البشرة والمساعدة على حبس الرطوبة. وتزداد فعاليته الترطيبية مع حمض الهيالورونيك وفيتامين E، اللذين يساعدان على دعم حاجز الرطوبة، إلى جانب مستخلص الشوفان الغروي وزيت الجوجوبا والسكوالان اللذين يضيفان إلى التركيبة لمسة مهدئة ومرطبة.

لكن ما يجعل التجربة أكثر ارتباطًا بالموسم هو الجانب العطري. فمزيج الفانيليا والجوافة الوردية وحليب الفستق يمنح البشرة رائحة حلوة ودافئة، تشبه تمامًا الروائح التي نميل إليها مع بداية الأيام الباردة.

محررة في قسم الجمال، متخصصة في متابعة اتجاهات التجميل والعناية والعطور.