من الكريمات إلى الإجراءات التجميلية.. حلول فعالة لترهل الجفون

تعد الجفون المترهلة من أكثر التغيرات التي تلاحظها النساء مع التقدم في العمر، إذ تؤثر في مظهر العينين وتمنحهما ملامح تبدو أكثر إرهاقاً أو تقدماً في السن. وفي بعض الحالات، قد يتجاوز الأمر الجانب التجميلي ليؤثر في مجال الرؤية عندما يصبح الترهل شديداً. وتختلف أسباب هذه المشكلة بين التقدم الطبيعي في العمر، والعوامل الوراثية، والتعرض المزمن لأشعة الشمس، إلى جانب بعض العادات اليومية مثل التدخين وقلة النوم وفرك العينين باستمرار.

ورغم الانتشار الواسع للمنتجات التي تعد بشد الجفون، يؤكد أطباء الجلد أن العلاج المناسب يعتمد أولاً على تحديد سبب الترهل ودرجته، إذ قد تكفي العناية الموضعية في الحالات البسيطة، بينما تتطلب الحالات الأكثر تقدماً إجراءات تجميلية أو تدخلاً جراحياً للحصول على نتائج واضحة ودائمة.

لماذا تترهل الجفون؟

تتكون الجفون من جلد رقيق للغاية، وهو من أرق أنواع الجلد في الجسم، ما يجعله أكثر عرضة لفقدان مرونته مع مرور الوقت. ويحدث الترهل نتيجة مجموعة من التغيرات الطبيعية، أبرزها:

• انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين، المسؤولين عن تماسك الجلد ومرونته.
• ارتخاء العضلات والأربطة المحيطة بالعين.

• تراكم الدهون أو تحركها في الجفن العلوي أو السفلي.
• التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية، التي تسرّع شيخوخة الجلد.
• العوامل الوراثية، إذ قد يظهر الترهل في سن مبكرة لدى بعض النساء.
• التدخين، وسوء التغذية، والإجهاد المزمن، وقلة النوم.

وفي حالات معينة، قد يكون تدلي الجفن ناتجاً عن اضطرابات عصبية أو عضلية، لذلك فإن الترهل المفاجئ أو المصحوب بازدواجية الرؤية أو ضعف في عضلات الوجه يستدعي تقييماً طبياً عاجلاً.

هل تنجح الكريمات في علاج ترهل الجفون؟

يرى أطباء الجلد أن الكريمات لا تستطيع إزالة الجلد الزائد أو علاج الترهل الشديد، لكنها قد تساعد على تحسين جودة الجلد وتأخير ظهور علامات الشيخوخة، خاصة عند استخدامها بانتظام.

ومن أبرز المكونات التي تمتلك أدلة علمية على فعاليتها:

الريتينول والريتينويدات

تُعد من أكثر المكونات المدروسة لتحفيز إنتاج الكولاجين وتقليل الخطوط الدقيقة وتحسين ملمس الجلد، إلا أنها تحتاج إلى الاستخدام التدريجي، مع الحرص على تجنب ملامسة العين مباشرة واستخدام واقٍ شمسي يومياً.

الببتيدات

تساعد في دعم بروتينات الجلد وتعزيز مرونته، وقد تمنح تحسناً تدريجياً في مظهر المنطقة المحيطة بالعين.

فيتامين C

يساهم في مكافحة المشاكل الخارجية، ويدعم تصنيع الكولاجين، كما يساعد على تحسين إشراقة البشرة وتخفيف التصبغات.

حمض الهيالورونيك

لا يشد الجلد بشكل مباشر، لكنه يمنح ترطيباً عميقاً يجعل الجلد يبدو أكثر امتلاءً ونعومة، ما يقلل مظهر الخطوط الدقيقة مؤقتاً.

الكافيين

يفيد في تقليل الانتفاخ الصباحي الناتج عن احتباس السوائل، لكنه لا يعالج الترهل الحقيقي.

ما الإجراءات التجميلية التي يوصي بها الأطباء؟

عندما يكون الترهل واضحاً ولا تستجيب البشرة للعناية الموضعية، قد يوصي طبيب الجلد أو جراح التجميل بإحدى الإجراءات التالية بحسب حالة المريض.

الليزر

تساعد بعض أنواع الليزر، مثل الليزر الجزئي (Fractional Laser)، على تحفيز إنتاج الكولاجين وإعادة شد الجلد تدريجياً، وتُعد مناسبة للحالات الخفيفة إلى المتوسطة، مع فترة تعافٍ تختلف حسب نوع الجهاز المستخدم.

الترددات الراديوية (Radiofrequency)

تعتمد على تسخين الطبقات العميقة من الجلد لتحفيز الكولاجين، وتتميز بأنها لا تحتاج عادة إلى فترة نقاهة طويلة، إلا أن نتائجها تظهر تدريجياً وقد تتطلب أكثر من جلسة.

الموجات فوق الصوتية المركزة (HIFU)

تستهدف الطبقات العميقة تحت الجلد لتحفيز شد الأنسجة بطريقة غير جراحية، وتُستخدم لدى بعض المرضى الذين يعانون من ترهل خفيف إلى متوسط.

حقن البوتوكس

لا تعالج الجلد الزائد، لكنها قد تمنح رفعاً بسيطاً للحاجب لدى بعض النساء، ما يحسن مظهر الجفن العلوي عندما تكون الحالة مناسبة لذلك.

الفيلر

قد يُستخدم في مناطق محددة حول العين لتعويض فقدان الحجم وتحسين المظهر العام، لكنه ليس علاجاً مباشراً لترهل الجفون.

متى تكون الجراحة هي الحل الأفضل؟

عندما يؤدي الجلد الزائد إلى إعاقة الرؤية أو يصبح الترهل شديداً، قد تكون عملية شد الجفون (Blepharoplasty)  الخيار الأكثر فاعلية.

وتتضمن الجراحة إزالة الجلد الزائد، وقد تشمل أيضاً إعادة توزيع أو إزالة الدهون وشد العضلات عند الحاجة. وتتميز بنتائج طويلة الأمد مقارنة بالإجراءات غير الجراحية، إلا أنها تحتاج إلى تقييم دقيق من قبل جراح مختص، مع مراعاة الحالة الصحية العامة للمريض.

هل يمكن الوقاية من ترهل الجفون؟

لا يمكن منع التغيرات المرتبطة بالتقدم في العمر بالكامل، لكن يمكن إبطاء ظهورها عبر اتباع بعض العادات الصحية، منها:

• استخدام واقٍ شمسي يومياً، حتى في الأيام غير المشمسة.
• ارتداء نظارات شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية.
• التوقف عن التدخين.
• النوم لساعات كافية.
• اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه والبروتينات.
• الحفاظ على ترطيب البشرة واستخدام منتجات مناسبة لمنطقة حول العين.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

من الأفضل بمراجعة الطبيب إذا كان ترهل الجفن يظهر بشكل مفاجئ، أو ترافق مع ضعف في الرؤية، أو تدلي في جانب واحد من الوجه، أو ألم شديد، أو ازدواجية في الرؤية، لأن هذه الأعراض قد تشير إلى مشكلة طبية تحتاج إلى تشخيص وعلاج سريع.

وفي النهاية، يؤكد أطباء الجلد أن اختيار العلاج لا يعتمد على رغبة المريضة فقط، بل على سبب الترهل ودرجته وصحة الجلد وتوقعات النتائج. فبين الكريمات والإجراءات غير الجراحية والجراحة، توجد خيارات متعددة، لكن الوصول إلى النتيجة الأفضل يبدأ دائماً بتقييم طبي دقيق وخطة علاجية تناسب كل حالة على حدة.

صورة كارلي كلوس من حسابها على إنستاغرام.