كيف تصنعين زيت تسمير بمكونات طبيعية لبشرة برونزية في الصيف؟

أعلمكِ اليوم طرق تحضير زيوت تسمير بمكونات طبيعية في المنزل، ستعيد تعريف علاقتكِ بالشمس"سمرة صحية، نضارة مشعة، وأنوثة تتصدر المشهد من دون الشعور الجفاف أو الإصابة بالتصبغات.

فكل قطرة من الزيوت الطبيعية التي ستحضّرينها بنفسك في مطبخكِ هي سرّ من أسرار الطبيعة "زيت جوز الهند كالحليب يروي عطش بشرتك، زيت الجزر كذهب سائل يشدّ توهج اللون، وزيت الأفوكادو كحرير يمنحك إشراقة العمر".

عمومًا، هذه ليست وصفات عابرة، بل طقوس عناية شخصية ستمنحكِ بشرة تستحقين أن تتباهي بها سواءً برونزية وحنطية. والأجمل أنكِ من خلاها ستختارين النقاء، بعيدًا عن كيماويات المستحضرات الجاهزة، وتصبحين أنتِ من تتحكم في درجة اللون وقوام البشرة.

إنها دعوة عبر موقع "هي" لأن تكوني أيقونة الصيف، بثقة امرأة تعرف كيف تعتني بجسدها بأحضان الطبيعة، بعد أن تختاري زيت التسمير المناسب لكِ، بناءً على توصيات أخصائية البشرة والشعر مريم عبد الغني من القاهرة.

زيت تسمير منزلي.. فوائده متنوعة لتعزيز جمالكِ بدون معاناة في الصيف

ووفقًا لأخصائية البشرة مريم عبد الغني، زيوت التسمير الطبيعية المصنوعة في المنزل ليست مجرد وسيلة للحصول على بشرة برونزية، بل هي بمثابة جرعة عناية مركزة للبشرة لتحقيق فوائد متنوعة، أبرزها:

ترطيب عميق ومكافحة الجفاف

بما أن التعرض لأشعة الشمس يجرد البشرة من رطوبتها، فإن الزيوت الطبيعية التي يصنع منها زيت التسميرتغذي البشرة وتمنع جفافها، تاركةً إياها ناعمة ومشرقة. على سبيل المثال: "زيت جوز الهندغني بالأحماض الدهنية التي تخترق طبقات الجلد بعمق لترطيب فعال، ما يمنح البشرة ملمسًا ناعمًا ويُحسن مرونتها. زيت الزيتون يساعد على حبس الرطوبة في البشرة. وزيت الأفوكادويحوي البوتاسيوم والفيتامينات والأحماض الدهنية التي تغذي البشرة وتعالج الجفاف".

تعزيز السمرة وتحفيز إنتاج الميلانين

تعمل زيوت التسمير على جذب أشعة الشمس وتركيزها على البشرة، ما يُحفز إنتاج الميلانين، وهو الصبغة الطبيعية المسؤولة عن لون البشرة الداكن. هذا يساعد في الحصول على لون برونزي أسرع وأغمق.

حماية طبيعية من الشمس

توفر بعض الزيوت حماية طبيعية محدودة، لكنها ليست بديلًا أبداً عن واقي الشمس؛ على سبيل المثال:"زيت بذور الجزر:غني بفيتامين E المضاد للأكسدة، وله معامل حماية طبيعي (SPF) يصل إلى حوالي 40 الذي يُساعد في حماية البشرة من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية. أما زيت جوز الهند فيُشكل طبقة واقية تحفظ رطوبة البشرة". ومع ذلك، هذه الحماية ليست كافية، ويجب دائمًا استخدام واقي شمس بعامل حماية عالٍ بالتزامن مع هذه الزيوت.

مكافحة الشيخوخة وتعزيز نضارة البشرة

تمتلك مركبات زيوت التسمير التي تجهز في المنزل مضادات الأكسدة وفيتامينات متنوعة تحارب علامات التقدم في السن. على سبيل المثال:"زيت جوز الهند يحفز إنتاج الكولاجين، ما يُقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. زيت بذور الجزرغني بالكاروتين الذي يبطئ عملية الشيخوخة ويعزز إنتاج الكولاجين لمقاومة التجاعيد. أما زيت الزيتون فيحوي فيتامين E القوي كمضاد للأكسدة يحمي خلايا الجلد ويساعد في إصلاح الأنسجة".

تهدئة البشرة وتخفيف الالتهابات

بعد التعرض للشمس، قد تحتاج البشرة للتهدئة. هنا يتميز زيت جوز الهند:بخصائص مضادة للالتهابات، ما يهدئ البشرة المتهيجة ويقلل الاحمرار والحكة الناتجة عن أشعة الشمس. كذلك يساعد زيت اللوز الحلو على تخفيف تهيج البشرة والالتهابات.

تفتيح البشرة وتوحيد لونها

تساهم بعض الزيوت الطبيعية بالإضافة إلى التسمير في توحيد لون البشرة وتقليل التصبغات. على سبيل المثال:"زيت اللوز الحلو يساعد على تفتيح البشرة وتقليل التصبغات والبقع الداكنة. أما زيت بذور الجزر فيعمل على تفتيح لون الأنسجة ومعالجة البقع الداكنة".

زيت تسمير منزلي.. يُجهز بطرق آمنة لجمال طبيعي

وتابعت أخصائية البشرة مريم، لتحضير زيت تسمير طبيعي في المنزل، يمكن الاعتماد على مزيج من الزيوت النباتية الغنية التي تغذي البشرة وتعزز اسمرارها بشكل صحي وآمن. إليكِ عدة وصفات مجرّبة يمكنك اختيار ما يناسبكِ منها؛ وذلك على النحو التالي:

وصفة مزيج الزيوت الثلاثي

هذه الوصفة هي الأكثر شيوعًا وسهولة، وتعتمد على ثلاثة زيوت رئيسية (نصف كوب من زيت جوز الهند، ربع كوب من زيت الزيتون، وربع كوب من زيت اللوز الحلو). إلى جانب 15 قطرة من زيت بذور الجزر لتعزيز الحماية واللون، وبضع قطرات من الزيت العطري المفضل مثل (اللافندر) للإضافة رائحة جميلة، أما طريقة تصنيع زيت التسمير المنزلي، فهي كالتالي:

• قومي بتسخين زيت جوز الهند برفق حتى يذوب ويصبح سائلًا في وعاء مناسب للاستخدام في الميكروويف أو على النار.
• ارفعيه عن النار واتركيه ليبرد قليلًا، ثم أضيفي زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو وامزجيهم جيدًا
• أضيفي زيت بذور الجزر والزيوت العطرية (إذا اخترتِ إضافتها) واخلطي المكونات مرة أخرى لتتوزع بشكل متجانس.
• اسكبي الخليط في وعاء زجاجي داكن اللون، وأحكمي إغلاقه.
• احفظيه في مكان بارد ومظلم.

وصفة الجزر والزيوت العطرية

هذه الوصفة غنية بزيت الجزر المعروف بخصائصه المعززة للتسمير، والتي تُجهز من خلال ( ملعقتان كبيرتان من زيت الأفوكادو، نصف ملعقة صغيرة من زيت بذور الجزر، نصف ملعقة صغيرة من زيت بذور التوت، ربع كوب من زيت الزيتون)؛ مع 10 قطرات من زيت اللافندر، و10 قطرات من زيت خشب الصندل العطري. أما طريقة التصنيع المنزلية، فهي كالتالي:

• أضيفي جميع الزيوت في وعاء زجاجي عميق.
• قلبي المكونات جيدًا حتى تمتزج وتصبح خليطًا متجانسًا
• انقلي المزيج إلى زجاجة داكنة اللون للحفاظ على جودة الزيوت.

وصفة الزيوت المتعددة للحصول على لون أغمق

هذه الوصفة ستمنحك لونً أغمق بفضل خصائص كل من (كوب واحد من زيت جوز الهند. 8 ملاعق صغيرة مزيج من زيت الجوز، زيت الأفوكادو، وزيت السمسم) ، مع بضع قطرات من زيت الفانيليا العطري أو أي زيت عطري مفضل لكِ. أما طريقة التحضير المنززلية، فهي كالتالي:

• ضعي كوبًا من زيت جوز الهند في وعاء نظيف.
• أضيفي إليه 8 ملاعق صغيرة من خليط زيوت الجوز والأفوكادو والسمسم.
• أضيفي بضع قطرات من الزيت العطري، واخلطي المكونات جيدًا.
• احفظي الخليط في وعاء زجاجي محكم الإغلاق.

وصفة اللون البرونزي السريع

هذه وصفة مختلفة، لأنها تعتمد على الكاكاو الذي سيمنحك لونًا برونزيًا من دون الحاجة للتعرض للشمس، من خلال تحضير (نصف كوب من لوشن الجسم، ونصف كوب من مسحوق الكاكاو الخام)؛ أما طريقة التصنيع والاستخدام، فهي كالتالي:

• اخلطي اللوشن مع مسحوق الكاكاو جيدًا حتى التجانس.
• قومي بدهن الجسم والوجه بهذا الخليط يوميًا للحصول على لون تدريجي.

وصفة زيت التسمير بالشاي الأخضر

هذه الوصفة تستفيد من مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر لحماية البشرة، باستخدام (ربع كوب من زيت جوز الهند، ملعقتان صغيرتان من زيت اللوز، 3 أكياس من الشاي الأخضر، ونصف كوب من الماء). أما طريقة التصنيع المنزلية، فهي كالتالي:

• قومي بغلي الماء ثم أضيفي أكياس الشاي الأخضر واتركيها جانبًا حتى تبرد.
• امزجي زيت جوز الهند وزيت اللوز جيدًا في وعاء آخر.
• بمجرد أن يبرد الشاي، أضيفيه إلى خليط الزيوت وامزجيهم جيدًا.
• ضعي الخليط على بشرتكِ قبل التعرض للشمس بـ 15 دقيقة.

وصفة زيت التسمير بالسمسم وجوز الهند

هذه الوصفة مثالية للبشرة الجافة والحساسة، حيث تعمل على ترطيب البشرة بعمق ومنع الجفاف، باستخدام (8 ملاعق صغيرة من زيت الأفوكادو، 8 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند، 8 ملاعق صغيرة من زيت جنين القمح، و8 ملاعق صغيرة من زيت السمسم الطبيعي). أما طريقة التحضير المنزلية، فهي كالتالي:

• اخلطي جميع الزيوت معًا في وعاء زجاجي.
• قلبي المكونات جيدًا حتى التجانس.
• احفظي الخليط في زجاجة داكنة اللون.

وصفة بسيطة بزيت بذور العنب

بما أن زيت بذور العنب خفيف وغني بمضادات الأكسدة، لذا يمكن استخدامه بمفرده بمفرده كزيت تسمير. أو امزجي نصف كوب منه مع ملعقتين كبيرتين من زيت الجزر و10 قطرات من زيت اللافندر للحصول على خلطة أكثر فعالية.

على الهامش.. نصائح ذهبية لاستخدام زيت تسمير صحي وآمان في الصيف

• جربي أي زيت جديد على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام، للتأكد من عدم وجود حساسية.
• قومي بتقشير البشرة قبل أول استخدام لزيت التسمير، للحصول على نتيجة موحدة وأفضل
• احرصي دومًا على وضع واقي شمس بعامل حماية (SPF) عالٍ قبل التعرض لأشعة الشمس، وانتظري حتى يمتصه الجلد تمامًا قبل وضع زيت التسمير.
• لا تتعرضي لأشعة الشمس المباشرة لأكثر من ساعة لتجنب الالتهابات وحروق الجلد.
• احفظي الزيوت في زجاجات زجاجية داكنة في مكان بارد وجاف، بعيدًاعن الضوء والحرارة المباشرة، من أجل الحفاظ على فعاليتها لفترة أطول.