ستذهلين من نتيجتها...كيف تساعد القهوة على تعزيز صحة الشعر؟

تتحول القهوة يوماً بعد يوم من مجرد مشروب صباحي يمنحنا النشاط إلى مكوّن جمالي يلفت الأنظار في عالم العناية بالشعر. فبفضل احتوائها على الكافيين ومجموعة من مضادات الأكسدة، أصبحت القهوة تدخل في العديد من الوصفات الطبيعية التي يُعتقد أنها تساعد على تنشيط فروة الرأس، وتحفيز بصيلات الشعر، وتعزيز مظهر الخصلات لتبدو أكثر كثافة وحيوية. وبينما تتزايد شعبية ماسكات القهوة ومقشراتها المنزلية، تتساءل كثيرات: هل يمكن للقهوة أن تدعم نمو الشعر فعلاً، وما الطريقة الصحيحة لاستخدامها للحصول على أفضل النتائج؟ فإليك فوائد القهوة للشعر، وكيفية استخدامها بخطوات سهلة ضمن روتينكِ الجمالي للحصول على شعر أكثر صحة وقوة.

ماذا تفعل القهوة للشعر؟

تحتوي القهوة على عناصر غذائية وفيتامينات يمكن أن تفيد شعرك بعدة طرق. القهوة لديها القدرة على تحسين الصحة العامة لشعرك. يرتبط تطبيق القهوة بتحفيز نمو الشعر حيث تعمل مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في القهوة كمنبهات لفروة الرأس وبالتالي تعزز نمو الشعر. تمنح القهوة شعرك لمعاناً طبيعياً دون الإضرار به. تساعد في تغميق لون الشعر وتعزيز قوامه. تعد علاجاً جيداً لفروة الرأس.

فوائد استخدام القهوة للشعر

تعزز نمو الشعر

تتكاثر الخلايا الكيراتينية المصفوفة أثناء تكوين ونمو جذع الشعر وهنا تعمل القهوة على تحفيز خلايا المصفوفة مما يؤدي إلى تعزيز نمو الشعر بالإضافة إلى ذلك تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة على الاحتفاظ بالرطوبة في الشعر ومنع فقدان الماء وهذا يؤدي إلى إنتاج خلايا شعر صحية.

تعمل القهوة كمنشط على تحسين الدورة الدموية لبصيلات الشعر مما يجعل الشعر ينمو بشكل أسرع حيث  أظهرت الدراسات أن شرب القهوة يزيد من عدد بصيلات الشعر في فروة الرأس.

تقلل من تساقط الشعر

يعتبر تساقط الشعر المفرط والصلع مؤشراً قوياً على ضعف بصيلات الشعر ومع تقدم العمر تضعف بصيلات الشعر. يبدأ الشعر في التساقط وثبت أن التطبيق الموضعي للكافيين في القهوة على الشعر يقلل من تساقط الشعر ويحفز نموه سريعاً.

تشير الدراسات إلى أن القهوة يمكن أن تحد من تساقط الشعر إذ أن السبب الشائع للصلع هو هرمون الجنس المسمى ديهدروتستوستيرون المعروف باسم DHT. الذي يضر بصيلات الشعر ويؤدي إلى تساقطه.

الشعر الناعم

القهوة غنية بالفلافونويد التي تعد مضادات أكسدة معروفة بدورها في تجديد الشعر. الشعر الباهت والجاف هو نتيجة فقدان الرطوبة لذلك تساعد القهوة على الاحتفاظ برطوبة الشعر وتحفيز تجدده. إذا كان الشعر مجعداً فإن غسله بالقهوة سيساعد في الحصول على شعر أكثر نعومة وترطيباً.

تقشير فروة الرأس

يعمل مسحوق القهوة بشكل رائع كمقشر أيضاً. إذا كان شعركِ دهنياً ويحتاج إلى تقشير يمكن أن يكون قناع القهوة هو الحل المناسب لك حيث يعمل على تقشير فروة الرأس ويزيل خلايا الجلد الميتة ويعيد توازن الدهون في فروة الرأس.

القهوة المطحونة جيدة للشعر فهي حمضية بطبيعتها مما يساعد على إعادة توازن مستويات الأس الهيدروجيني PH في الشعر وفروة الرأس.

الشعر الداكن

يمكن للقهوة أن تجعل شعرك أغمق حيث تعمل كلون طبيعي للشعر. فإذا قمت بوضع القهوة على شعرك، ستؤدي صبغة القهوة إلى تلوين الشعر وتجعل الخصلات داكنة مما يجعلها طريقة طبييعة لتأخير ظهور الشيب والقضاء على الشعر الرمادي.

مستحضرات القهوة للشعر

منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على الكافيين متوفرة بسهولة دون وصفة طبية كالشامبو والبلسم والسيروم والأقنعة التي تحتوي على مادة الكافيين التي تم الحصول عليها من حبوب القهوة والتي  يمكن أن تحسن مظهر الشعر وتجعله كثيفاً كما تحتوي معظم أنواع الشامبو التي تحتوي على مادة الكافيين على حمض الهيالورونيك والبيوتين الذي يعزز نمو الشعر.

وصفات طبيعية بالقهوة للشعر

تطبيق القهوة مباشرة على الشعر يمنحكِ العديد من الفوائد ونتائج ملحوظة ومن أبرزها وأكثرها فعالية:

غسل الشعر بالقهوة الباردة

تعتمد هذه الطريقة على استخدام القهوة الباردة كمحلول طبيعي يُعزز حيوية الشعر. في البداية، يتم تحضير 2 إلى 4 أكواب من القهوة الباردة (Cold Brew) المصنوعة من حبوب طبيعية. بعد ذلك، تُسكب القهوة في زجاجة رذاذ فارغة لتسهيل تطبيقها على الشعر.

يُرشّ المزيج على الشعر المبلل بالكامل، مع التأكد من توزيعه بشكل متساوٍ من الجذور حتى الأطراف. ثم يُغطّى الشعر بقبعة بلاستيكية للحفاظ على الحرارة والرطوبة، ويُترك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة. بعد انتهاء المدة، يُشطف الشعر بالماء الفاتر فقط دون استخدام الشامبو، للاستفادة من خصائص القهوة الطبيعية.

قناع القهوة للشعر

يُعد هذا القناع من الوصفات المغذية التي تمنح الشعر ترطيباً ولمعاناً واضحاً. يتم تحضيره عبر خلط ملعقتين كبيرتين من الزيت الناقل مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.

تُخلط المكونات جيداً حتى تتجانس، ثم يُوزع القناع على الشعر وفروة الرأس باستخدام فرشاة أو بأطراف الأصابع. بعد ذلك يُغطّى الشعر بقبعة بلاستيكية ويُترك لمدة 20 دقيقة تقريباً. في النهاية، يُغسل الشعر جيداً بالماء والشامبو للتخلص من البقايا والحصول على شعر أكثر نعومة وحيوية.

مقشر القهوة لفروة الرأس

يهدف هذا المقشر إلى تنظيف فروة الرأس بعمق وإزالة الخلايا الميتة لتحفيز النمو الصحي للشعر. يُحضّر من حبوب البن المطحونة مع كمية من السكر الناعم المطحون، حيث يعمل السكر على تعزيز عملية التقشير بلطف.

يُوضع المزيج على فروة الرأس وهي مبللة، ثم يُدلك بلطف بحركات دائرية لبضع دقائق فقط دون ضغط قوي. بعد التدليك، يُترك المقشر على الشعر لمدة تصل إلى 30 دقيقة، ثم يُغسل جيداً باستخدام الشامبو والماء البارد لإغلاق المسام وتنشيط الدورة الدموية.

زيت القهوة للشعر

يعتبر زيت القهوة من الوصفات العميقة التي تمنح الشعر تغذية مكثفة ولمعاناً لافتاً. يتم تحضيره باستخدام كوبين من الزيت الناقل مثل زيت الزيتون أو جوز الهند أو اللوز، مع ربع كوب من حبوب البن المحمصة، بالإضافة إلى بضع قطرات من الزيت العطري مثل إكليل الجبل أو النعناع.

يُسخّن الزيت الناقل على حمام مائي دافئ، ثم تُضاف إليه حبوب القهوة ويُترك على حرارة هادئة لمدة ساعة. بعد ذلك يُغطّى المزيج ويُترك لينقع لمدة 7 إلى 8 ساعات حتى تتداخل المكونات. يُصفّى الزيت أو يُستخدم مع الحبوب، ثم يُدلّك به فروة الرأس قبل النوم مرة إلى مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج في تقوية الشعر وتحفيز نموه.

الآثار الجانبية للقهوة على الشعر

يجب تبريد القهوة تماماً قبل وضعها على شعرك. قد يتلطخ شعرك قليلاً بالقهوة خاصة صاحبات الشعر الفاتح اللون والأشقر لذلك يمكن الاستفادة بالقهوة عن طريق استخدام الشامبو والبلسم والمستحضرات الأخرى التي تحتوي على مادة الكافيين. يجب استخدام القهوة غير المنكهة للشعر. وإذا كانت القهوة تحتوي على مواد مضافة أخرى  فقد لا تكون فعالة. كل شئ يجب استخدامه بتوازن ومنها القهوة فالإفراط في تطبيقها على الشعر قد يؤدي إلى نتائج عكسية. يجب استخدام حبوب البن المطحونة الطازجة وليس القهوة سريعة التحضير الفورية التي لا تعطي نتائج إيجابية بالمقارنة مع القهوة الطازجة. ذلك لأن القهوة سريعة الذوبان معالجة وتحتوي على مواد حافظة غير مناسبة للشعر.

صورة النجمة اسيل عمران من حسابها على انستغرام.