روتين النجمات للعناية بالبشرة.. خطوات بسيطة لجلد مشدود تكشفها لـ "هي" خبيرة تجميل

البحث عن بشرة مشدودة ومشرقة تشبه النجمات دون القيام بإجراءات تجميلية معقدة أصبح حلم تسعى جميع النساء الوصول إليه، خاصة وأننا أصبحنا في عصر مليء بصور النجمات المبهرة من حيث البشرة المشدودة المشرقة، ويؤكد خبراء التجميل أن السر في روتين يومي يعتمد على خطوات بسيطة، ثابتة، ومدروسة.

فالنجمات قد يستخدمن منتجات ذات جودة عالية، لكن الأساس الذي تبنى عليه كل هذه الإطلالة المتوهجة هو العناية المنتظمة بالبشرة ومعرفة احتياجاتها في كل مرحلة من اليوم.

هذا الروتين لا يقتصر على الكريمات والسيرومات فقط، بل هو أسلوب حياة يبدأ من الاهتمام بالنوم والغذاء، ويمتد إلى كيفية تنظيف البشرة وترطيبها وتعزيز حيويتها. وفيما يلي ستكشف خبيرة التجميل ميرنا أيمن أسرار البشرة المشدودة المشرقة، مع أهم خطوات العناية اليومية والأسبوعية التي من الضروري اتباعها.

التنظيف المزدوج لبشرة صافية ومثالية

تنظيف البشرة خطوة يومية وأساسية، لكن التنظيف المزوج مرتين أسبوعيا خطوة فارقة في مظهر البشرة، وذلك لأنه يزيل آثار المكياج والدهون والعرق دون أن يرهق البشرة. وكشفت النجمة الهندية عليا بهات أنها لا تتجاهل خطوة التنظيف اليومي، وكذلك التنظيف الأسبوعي المزدوج من أجل بشرة صحية ونضرة.

وللقيام بهذه الخطوة تنصح خبيرة التجميل بالبدء بمنظف زيتي يلتقط الشوائب العميقة، ثم يليه مباشرةغسول مائي لطيف يعيد توازن البشرة ويحضرها لأي خطوة تالية. وأكدت أن هذه الخطوة تحافظ على المسام نقية وتقلل مظهر الرؤوس السوداء، مما يمنح الجلد مظهرًا أكثر نعومة ولمعانًا طبيعيًا.

فيتامين C سر الإشراقة الصباحية

سيروم فيتامين C له تأثير قوي على البشرة، خاصة إذا تم استخدامه ضمن الروتين الصباحي، فهو مضاد قوي للأكسدة ويعزز إنتاج الكولاجين ويحد من التصبغات ويساعد على توحيد لون البشرة، وللحصول على أفضل نتيجة من هذا السيروم نصحت خبيرة التجميل ميرنا أيمن أن يتم استخدامه قبل الترطيب لضمان أفضل امتصاص، مما يجعل البشرة تبدو أكثر امتلاءً وإشراقًا بشكل فوري.

التدليك والترطيب اليومي أسهل طريقة للحصول على بشرة مشدودة

التدليك اليومي أصبح من الخطوات الثابتة في روتين العناية بالبشرة، فعلى الرغم من أن هذه الخطوة لا تحتاج وقت ومجهود كبير لكن نتائجها واضحة وسريعة، ومن الممكن أن يتم التدليك باستخدام حجر الغواشا أو رولر اليشم بحركات تصاعدية تساعد على تصريف السوائل، شد الملامح، وتقليل الانتفاخات الصباحية. وتنصح خبيرة التجميل بدمج هذه الخطوة مع السيروم أو الزيت الخفيف لتعذية البشرة.

وأكدت أنه حتى مع استخدام أفضل مستحضرات التجميل ستظل البشرة فاقدة للحيوية والمظهر المثالي، لذلك من الضروري استخدام مرطبات غنية بالهيالورونيك أسيد لضمان امتلاء الجلد وتقوية حاجز البشرة لتبدو البشرة نضرة وصحية.

وخلال الفترة الماضية أكدت الكثير من النجمات على اتباعهن لهذه الخطوات في الروتين اليومي، فروت الفنانة منى زكي أن تدليك ومساج البشرة والرقبة يوميا لمدة لا تقل عن 40 دقيقة من أسرار جمالها وحفاظها على بشرتها طوال هذه السنوات، وأكدت أن الاستمرار في التدليك جعلها تفكر بشكل جدي بعدم القيام بأي إجراءات تجميلية.

أما الإعلامية ريا أبي راشد فتختار منتجات عناية بالبشرة مرطبة بعناية شديدة، وتحرص على تجهيز البشرة جيدا قبل المكياج، وذلك من خلال استخدام سيروم وكريمات مرطبة كخطوة أساسية قبل تطبيق الميك آب.

واقي الشمس خط الدفاع الأول

استخدام كريم واقي الشمس هو الخطوة الحاسمة للحفاظ على شباب البشرة، وخلال الفترة الماضية أجرت الفنانة الشابة ملك زاهر لقاء مصور خلال إجازة الصيف، وأكدت أن كريم واقي الشمس لا يفارق حقيبتها لتجديده للحفاظ على صحة البشرة.

وأكدت خبيرة التجميل أنه من الضروري اختيار كريم واقٍ بعامل قوي، مع تجديده كل ساعتين للحماية من التصبغات والخطوط الدقيقة. وذلك لأن  دور واقي الشمس لايقتصر على  منع الإسمرار فقط، بل يحفظ الكولاجين ويمنح الجلد مظهرًا مشدودًا على المدى الطويل.

الماسكات الأسبوعية… عناية مكثفة بنتائج واضحة

الروتين اليومي ليس كافي للحصول على بشرة متوهجة، فالعناية الأسبوعية أيضا لها تأثير فعال ومؤثر، وتتنوع طرق العناية بين الماسكات الطينية لتنظيف البشرة، والماسكات المرطبة التي تعيد امتلاء البشرة، بالإضافة إلى الماسكات المقشرة الخفيفة التي تمنح ملمسًا ناعمًا ومظهرًا متجددًا. ونصحت ميرنا باختيار الماسك المناسب للبشرة مع عدم الإفراط في التقشير لتجنب التحسس وترقق الجلد.

ومن أكثر المشاهير اهتماما بالعناية الدورية بالبشرة دانيا البنهاوي زوجة الفنان كريم فهمي، فتحرص دائما على زيارة عيادات التجميل بشكل مستمر لتنظيفها وزيادة نضارتها وإشراقها بطريقة طبية موثوقة.

النوم الجيد والغذاء السليم أساس البشرة الصحية

قد تبدو هذه النصيحة بديهية، لكن تأثيرها على البشرة جوهري. فالنساء اللاتي يحافظن على النوم لفترة كافية وشرب كميات كبيرة من الماء يلاحظن فرقًا واضحًا في مرونة البشرة وصفائها. كما أوصت خبيرة التجميل  باعتماد نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه الملونة والأوميغا 3، وهي عناصر تدعم صحة الجلد وتحارب الالتهابات من الداخل. على عكس الأطعمة المليئة بالدهون والمقليات التي تكون السبب الأساسي في ظهور الحبوب على البشرة.