أفضل رياضات الرحلات الجبلية للتجربة قبل سن الثلاثين

عادة ما تكون الرحلات السياحية إلى الوجهات الاستوائية الخلابة حيث الشواطئ الرملية الساحرة والمياه الصافية والكثير من الرياضات المائية بمختلف أنواعها، هي فكرة الكثيرين حول الرحلات السياحية المثالية أو رحلة الأحلام، ولكن الأمر قد يختلف بعض الشيء بالنسبة للشباب قبل سن الثلاثين حيث غالبا ما يفضل الشباب صغار السن أن الرحلات السياحية المليئة بالمغامرة والإثارة وأحيانا رياضات المخاطرة، وإذا كنت من بين هؤلاء فإن العطلات السياحية التي تركز على تجربة مختلف الرياضات الجبلية، خيار مثالي بالنسبة، خاصة إذا كنت لم تبلغي سن الثلاثين بعد، وترغبين في تجربة بعض من أفضل الأنشطة السياحية الخارجية التي يمكنك القيام بها للاستمتاع بعطلة سياحية استثنائية ومليئة بالأدرينالين، لتكسر رتابة حياتك اليومية العادية، هل تتساءلين عن أفضل الرياضات الجبلية التي يمكنك تجربتها خلال رحلتك السياحية القادمة وأيها أكثر ملائمة لمستوى اللياقة والخبرة التي تتمتعين بها في الرياضات الجبلية؟ إليك مجموعة من أفضل الرياضات الجبلية مختلفة الصعوبة التي يمكنك القيام بها خلال رحلتك السياحية، والتي ينصح بتجربتها ولو مرة واحدة في العمر قبل سن الثلاثين:

تسلق الجبال عبر طرق فيراتا

يعد تسلق الجبال عبر طرق فيراتا هو الطريقة الأكثر أمنا لتسلق الجبال وصولا إلى القمة، فطرق فيراتا هي ببساطة طريق تسلق محمية تشتمل على تركيبات فولاذية مثل الكابلات والدرابزين، والتي يمكن للمتسلق إما الإمساك بها أثناء التسلق أو التشبث بها بالاستعانة بالأدوات المستخدمة في التسلق (مثل حبال التسلق وحلقات التثبيت)، للتقليل من خطر سقوط أو انزلاق متسلقي الجبال أثناء محاولتهم تسلق الجبال وصولا إلى القمة، وأفضل ما في الأمر أن طرق فيراتا تتواجد في بعض من أجمل وأفضل المناطق الجبلية حول العالم، مثل منطقة جبال الألب.

أفضل المواقع الجبلية لتجربة تسلق الجبال عبر طرق فيراتا: منطقة جبال الدولوميت في إيطاليا، تشانغ كونغ في الصين، جبل أوغدن في يوتا أو تيلورايد في كولورادو في الولايات المتحدة الأمريكية.

صعود الجبال سيرا على الأقدام

تعد الرحلات الاستكشافية سيرا على الأقدام أحد الأنشطة الشائعة والمفضلة لدى محبي الطبيعة في مختلف أنحاء العالم، وبفضل الطرق والمسارات الجبلية الرائعة التي تمر عبر بعض من أفضل وأجمل المناطق الجبلية حول العالم، أصبح بالإمكان الذهاب في رحلات استكشافية سيرا على الأقدام في المناطق الجبلية التي يتخللها المسارات الجبلية، والوصول أيضا إلى قممها الجبلية الساحرة، بالصعود إليها سيرا على الأقدام، لكن قبل أن تنطلقي في رحلتك الجبلية صعودا إلى قمة الجبل سيرا على الأقدام، سيكون عليك أولا معرفة أنواع رحلات صعود الجبال سيرا على الأقدام، وهما نوعين رئيسيين:

الأول هو رحلات صعود الجبال سيرا على الأقدام خلال ساعات النهار والثاني هو رحلات صعود الجبال سيرا على الأقدام خلال ساعات النهار وكلاهما يتطلب ارتداء أحذية رياضية مريحة للمشي، وحمل زجاجة ماء، إلى جانب بعض المؤن مثل أطعمة خفيفة لتناولها خلال الرحلة، علبة إسعافات أولية لاستخدامها عند الحاجة وما شابه ذلك، ولكن النوع الثاني من رحلات صعود الجبال سيرا على الأقدام والذي يتم جزء منه على الأقل خلال ساعات الليل، يتطلب أيضا حمل عصا للمشي، وبوصلة، إذا كنت تخططين لقضاء ليلة هناك، على قمة الجبل، فتأكدي من حزم أيضا ما يعرف بحقيبة النجاة والتي تحتوي على كمية إضافية من الأدوية والطعام وحقيبة للنوم، من المهم أيضا أن تكون حقائبك التي ستحملينها في رحلتك الجبلية خفيفة حتى لا تشكل عبء إضافي عليك أثناء الرحلة، وأن تتضمن هذه الحقائب فقط الأغراض ذات الأهمية القصوى والتي ستحتاجين إليها فقط خلال الرحلة.

أفضل المواقع الجبلية لتجربة صعود الجبال سيرا على الأقدام: المناطق الجبلية في الهند خاصة قمة ستوك كانغري في لاداخ، وروبكوند في أوتاراخند، والبحيرات العظمى في جامو وكشمير، ممشى حافة وادي الملك في أستراليا، ومعبر تونغاريرو الألبي في نيوزيلندا.

ركوب الدراجات الجبلية

من بين أفضل الطرق لاستكشاف المناطق الجبلية الساحرة، وخاصة تلك التي تقع في مناطق ريفية خلابة، هي الذهاب في رحلات استكشافية في تلك المناطق الجبلية، بالدرجات الجبلية، والتي صممت خصيصا بحيث تسير بسلاسة غبر التضاريس الجبلية الوعرة، وفي حين أن هذا النوع من الرحلات الجبلية عادة ما يكون ممتعا للغاية، إلا أنه قد يكون أيضا مرهق بعض الشيء، ويتطلب لياقة بدنية لا بأس بها.

أفضل المواقع الجبلية لتجربة ركوب الدراجات الجبلية: المناطق الجبلية في الهند وخاصة مونار في ولاية كيرالا، جانجتوك إلى رانكا في ولاية سيكيم، كورج في ولاية كارناتاكا، شيملا إلى سبيتي في ولاية هيماشال، هناك أيضا طريق الأشباح القديم في نيوزيلندا، منطقة ميفجيليت في النرويج، ممر لوبرا في نيبال، درب 401 في كولورادو في الولايات المتحدة الأمريكية.

الرحلات الاستكشافية الأفقية في المناطق الجبلية سيرا على الأقدام

ويعتمد هذا النوع من الرحلات أو الرياضات الجبلية على استكشاف المناطق الجبلية عبر السير في مسارات أفقية، عادة ما تتنوع ما بين المسارات الجبلية الوعرة والمسارات الريفية وتلك التي تسير عبر السهول، ويعد هذا النوع من الرحلات طريقة مثالية لاستكشاف المواقع الطبيعية الخلابة في المناطق الجبلية ومعرفة لمحات من تاريخها، وثقافتها، وتراثها، ويتنوع هذا النوع من الرحلات ما بين الرحلات القصيرة التي تستغرق عدة ساعات والرحلات الطويلة التي تمتد لأيام والتي تتضمن التخييم والمبيت في المناطق الجبلية أو النزل والفنادق السياحية القريبة.

أفضل المواقع الجبلية لتجربة الرحلات الاستكشافية الأفقية في المناطق الجبلية سيرا على الأقدام: منطقة سفوح جبال الهيمالايا في نيبال، ومسار تشادار في لاداخ، ومسار نهر جانجوتري غاوموخ الجليدي في أوتاراخاند، ومسار تشاندرتال في هيماشال في الهند، ومسار GR20 في فرنسا، ومسار الإنكا في بيرو، ومسار باي دوغون في مالي.

التجديف عبر الوديان

بعض المناطق الجبلية، يتخللها وديان يتدفق عبرها مجرى مائي ضيق أو نهر، وإذا تصادف وقمت بزيارة أحد هذه المواقع الساحرة، فإننا ننصحك بتجربة رياضة التجديف عبر الوديان وهي نشاطا ممتعا وطريقة مثالية لاستكشاف المعالم الطبيعية المميزة للمنطقة الجبلية التي يمر عبرها الوادي، ولكن تجربة هذه الرياضة الجبلية المثيرة للاهتمام يتطلب أيضا عدة مهارات أساسية، مثل اللياقة البدنية الجيدة التي تسمح بالمشي لمسافات طويلة، والهبوط بالحبال، والتسلق، والقفز، وحتى السباحة إذا ما تطلب الأمر ذلك.

أفضل المواقع الجبلية لتجربة التجديف عبر الوديان: منطقة غاتس الغربية بين كيرالا وتاميل نادو في الهند، ووادي أغاوا في كندا، وشلالات كاواسان في الفلبين.

التزلج على المنحدرات الجبلية

يعد التزلج على المنحدرات الجبلية أحد أشهر الرياضات الجبلية الشتوية وهو أحد الأنشطة المفضلة لدى العديد من النجوم والمشاهير وأفراد العائلات الملكية من مختلف أنحاء العالم، ولكن تجربة هذه الرياضة الجبلية الشتوية يتطلب بعض التدريب ولكن الخبر الجيد هنا، أنه ومع القليل من التدريب، يمكنك تجربة رياضة التزلج على المنحدرات الجبلية، في منحدرات التزلج منخفضة الصعوبة والتي تناسب المبتدئين في رياضة التزلج على المنحدرات الجبلية.

أفضل المواقع الجبلية لتجربة التزلج على المنحدرات الجبلية: كوفري في شيملا، وادي سولانغ في مانالي، جولمارج في كشمير، ناركاندا في هيماشال في الهند، تريبل كون في نيوزيلندا، لاس ليناس في الأرجنتين، كورمايور في إيطاليا، نيسيكو في اليابان.

التجديف الجبلي بالكارتينج

التجديف الجبلي بالكارتينج (وهو أحد أنواع السيارات المزودة بأربع عجلات صغيرة) هو رياضة جبلية حديثة نسبيا، بدأت في الانتشار على نطاق واسع منذ عقد من الزمان، وتقدم هذه الرياضة الجبلية المثيرة، تجربة قيادة فريدة، وهي نشاط ملئ بالأدرنالين، وفي الوقت ذاته تعد طريقة آمنة للغاية للسير على الطرق الجبلية الطويلة شديدة الانحدار.  

أفضل المواقع الجبلية لتجربة التجديف الجبلي بالكارتينج: كاردرونا في نيوزيلندا.

استكشاف الكهوف

تعد رحلات استكشاف الكهوف واحدة من الأنشطة السياحية المفضلة الأخرى لهواة المغامرة، وعادة ما تنظم هذه الرحلات في صورة مجموعات، كما تتضمن رحلات استكشاف الكهوف أيضا في كثير من الأحيان بعض الأنشطة البحثية والأنشطة البيئية بالإضافة إلى الكثير من التصوير الفوتوغرافي، تتنوع الكهوف التي تنظم إليها الرحلات الاستكشافية ما بين الكهوف الأفقية والرأسية والجليدية وتحت الماء.

أفضل المواقع الجبلية لتجربة استكشاف الكهوف: كهف كريم ليات براه في ميغالايا، كهف بيلوم في أندرا براديش في الهند، كهف ريد فلوت في الصين، كهوف الرخام في تشيلي، الكهف الأزرق في اليونان.