السر لترطيب شعرك في هذه الوصفات الصيفية
مع حلول فصل الصيف، تبدأ الكثيرات منّا في الاستمتاع بأشعة الشمس والرحلات البحرية والأنشطة الخارجية، لكن في المقابل، يتعرض الشعر لتحديات قاسية تجعله يفقد بريقه وحيويته. حرارة الشمس المرتفعة، التعرّض المتكرر للماء المالح أو الكلور، واستخدام أدوات التصفيف الساخن، كلهاتؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه.
فإذا لاحظتِ أن شعرك أصبح خشناً، باهتاً، أو صعب التسريح، فهذا هو الوقت المثالي لتعيدي له رطوبته الطبيعية من خلال مكونات بسيطة ومتوفرة في مطبخك.
لذلك تعرفي على وصفات طبيعية فعالة ونصائح يومية مجرّبة تساعدك على ترطيب شعرك الجاف بخطوات بسيطة، لتستمتعي بموسم الصيف بشعر صحي ولامع يدوم.
لماذا يصبح الشعر جافاً في الصيف؟
الشعر بطبيعته يحتوي على زيوت طبيعية تفرزها فروة الرأس للحفاظ على نعومته ورونقه. لكن خلال الصيف، يفقد الشعر تلك الزيوت بسرعة بفعل وذلك بسبب:
- الحرارة العالية التي تتسبب في تبخر الرطوبة من الشعر.
- التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصةً في فترة الظهيرة.
- السباحة المتكررة في مياه مالحة أو تحتوي على كلور.
- استخدام مجففات الشعر بشكل متكرر دون حماية.
كل هذه العوامل تؤدي إلى تكسر الشعر، وتقصف الأطراف، وهيشان مزعج خاصة لصاحبات الشعر المجعد أو الكيرلي.
علامات تدل على أن شعرك بحاجة إلى ترطيب فوري
في بعض الأحيان قد لا تدرك المرأة أن الجفاف هو السبب وراء مشاكل الشعر، لذا من المهم الانتباه لهذه الإشارات:
- مظهر باهت وخالٍ من اللمعان.
- شعور بالخشونة عند لمسه.
- تشابك وصعوبة في التصفيف حتى بعد الاستحمام.
- تقصف واضح في الأطراف.
- شعور بالحكة أو جفاف في فروة الرأس.
فإذا لاحظتِ أكثر من علامة، فذلك يعني أن شعرك يفتقر للرطوبة ويحتاج إلى عناية مكثفة.
طرق عامة لترطيب الشعر بفعالية في الصيف
قبل أن تتعرفي علىالوصفات الطبيعية، إليك بعض الخطوات اليومية التي تساعد في ترطيب الشعر وحمايته:
تجنبي غسل الشعر يومياً
الغسل المتكرر يزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس. لذا من الأفضل غسله كل يومين إلى ثلاثة أيام، واستخدام شامبو خفيف خالٍ من الكبريتات.
لا تهملي البلسم
استخدام بلسم مرطب بعد كل غسلة يُعد ضرورياً، خاصةً في الأطراف، إذ يساعد على إغلاق المسام ومنع فقدان الرطوبة.
تجنبي أدوات التصفيف الحرارية
عند الضرورة، استخدمي إعدادات الحرارة المنخفضة وطبّقي واقياً حرارياً لحماية الشعر.
اربطي شعرك على شكل ضفيرة أو كعكة ناعمة
ذلك يقلل من تعرض الشعر المباشر للعوامل الخارجية، كما يقلل من الاحتكاك أثناء النوم أو أثناء الأنشطة اليومية.
وصفات طبيعية لترطيب الشعر الجاف
وصفة زيت جوز الهند والعسل
يعتبر هذا القناع من أفضل الحلول الطبيعية لترطيب الشعر. يمكنك تطبيقه في المنزل لذا امزجي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند مع ملعقة من العسل الطبيعي. طبّقيه على شعرك من الجذور حتى الأطراف، ولفّي شعرك بمنشفة دافئة أو غطاء بلاستيكي لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو.
قناع الزبادي وزيت الزيتون
الزبادي يغذي الشعر بالبروتين، وزيت الزيتون يعمل على تنعيمه بعمق. فقومي بتطبيق نصف كوب من الزبادي الطبيعي في وعاء واخلطيه مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون،ثم ضعيهذا القناع على شعركالرطب، بعدها اشطفي شعرك بعد نصف ساعة.
ماسك الألوفيرا وزيت اللوز
الألوفيرا تعيد التوازن لفروة الرأس وتُرطب الشعر من الداخل. لذلك اخلطي 3 ملاعق من جل الألوفيرا مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو، وضعيه على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي.
قناع الموز والأفوكادو
لترطيب مكثف وتغذية من الجذور،قناع الموز والأفوكادو غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات.
لذلك اهرسي نصف موزة مع نصف حبة أفوكادو، وأضيفي ملعقة صغيرة من زيت الأرغان. اتركيه على شعرك لمدة 40 دقيقة واغسليه جيداً.
شطف الشعر بماء الورد وخل التفاح
بعد كل استحمام، يمكنك استخدام مزيج من كوب ماء ورد وملعقة من خل التفاح العضوي كشطف نهائي. يُعزز اللمعان، ويُعيد توازن درجة الحموضة.
كيف تختارين الوصفة الأنسب لك؟
- إذا كنتِ صاحبة شعر مجعد وكثيف، فالزيوت الثقيلة مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان ستكون مثالية.
- إذا كان شعرك خفيفاً أو دهنياً بطبيعته، فجربي الألوفيرا أو ماء الورد بدون زيوت ثقيلة.
- وللشعر المصبوغ أو المعالج كيميائياً، من الأفضل استخدام وصفات تحتوي على مكونات مغذية وبروتينات مثل الزبادي والعسل.
نصائح إضافية للحفاظ على رطوبة الشعر
بجانب الوصفات، إليكِ بعض النصائح الذهبية للعناية اليومية:
- اشربي الكثير من الماء لأنالترطيب الداخلي ينعكس على صحة الشعر والبشرة.
- اختاري منتجات الشعر الخالية من العطور والسيليكون، فهذه المواد تجفف الشعر مع مرور الوقت.
- استخدمي وسادة من الحرير أو الساتان أثناء النوم.فالحريريقلل الاحتكاك ويمنع تكسر الشعر.
- لا تخرجي بشعر مبلل تحت الشمس، وذلك لان الماء يُضاعف تأثير الأشعة فوق البنفسجية على الشعرة.
فوائد الترطيب المنتظم للشعر
الترطيب لا يمنحك فقط شعراً جميلاً، بل له فوائد صحية على المدى البعيد:
- تقليل تساقط الشعر الناتج عن الجفاف
- تعزيز مرونة الشعر ومقاومته للتكسر
- تحسين صحة فروة الرأس ومنع القشرة
- تقوية الخصلات وتعزيز نموها
- يحمي الشعر المصبوغ ويُطيل مدة لونه
- يُسهل تصفيف الشعر والتحكم به
- يقلل من الهيشان والتطاير
نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم قبل إستخدامها على كافة وجهك مباشرة، تجنباً لتحسس البشرة عند البعض على المكونات المذكورة.