اثبتت الدراسات الحديثةان التوقف عن تناول الطعام خلالالصيام في رمضان، يزيد من مناعة جسم الانسان و مكافحة الشيخوخة و تعزيز الصحة و اللياقة البدنية، فضلا عن محاربة الاورام السرطانية و حماية القلب
تعاني الكثير من النساء من انتفاخ المعدة اثناء شهر رمضان ويعود ذلك لعدة اسباب منها الاطعمة والنفسية والصيام .
