غذّي شعرك وقويه بالثوم وزيت الزيتون

تعانين من شعر ضعيف وباهت رغم تناولك الغذاء المتنوع بالخضار والفواكه والبروتينات؟ إذا انت تحتاجين الى تغذية شعرك بوصفات خارجية تعمل على تنشيط بصيلات الشعر وتقويتها.
 
إليك من "هي" هاتين الوصفتين ذات المعفول الرائع على شعرك:
1- وصفة زيت الأرغان مع زيت الخروع: يساعد زيت الأرغان في تقوية الشعر كما أنه يعمل على زيادة طول الشعر لإحتوائه على مصدر طبيعي  للفيتامين E ، اما زيت الخروع فهو من العلاجات الفعالة لتقوية الشعر ومنع تساقط. لذا اخلطي كمية متساوية من الزيتين وسخنيهما قليلاً (ليصبحا دافئين وفاترين) على النار، من ثم قومي بتدليك شعرك بالمزيج واتركيه على شعرك لمدة ساعتين على الأقل. بعدها اشطفيه بالشامبو المناسب.
 
2- خلطة البيض مع الثوم: تحتاجين الى صفار بيضة، ملعقة عسل وملعقتين طعام من زيت الزيتون وحبيتن ثوم مهروس. امزجي المكونات حتى تحصلي على عجينة لزجة. افرديها على كامل شعرك وركزي على فروة الرأس، من ثم اتركيها لفترة ربع ساعة واشطفي شعرك بالشامبو المناسب.
 
تعمل هذه الوصفة على تغذية شعرك حيث يعمل البيض على مكافحة تساقط الشعر ويغذيه، في حين ان زيت الزيتون يرطب شعرك ويمنع تقصفه، والثوم فعال جدا في تقوية الشعر ومنع تساقطه.
 
جربي هاتين الوصفتين، واحصلي على شعر قوي وصحي تنافسين به أجمل النجمات.