جاذبيتك تكمن في سعادتك

 

والقاعدة هنا، ابتسمي دوما مهما كانت الضغوطات من حولك، فالوجه العابس يمنحك سنوات إضافية أكبر من عمرك الحقيقي، كما أنه يضفي ذبولا الى ملامحك فتبدين خالية من الأنوثة والجمال والنضارة والحيوية.

 

إقتنعي بما تملكين من أشياء، ودعي الأشياء الصغيرة تسعدك، كشراء قميصٍ جديد، أو اقتناء لون طلاء الأظافر الذي تحبينه، أو حتى الخروج مع احدى صديقاتك، وجربي أن تشاهدي الفيلم الذي تفضليه. فقط حاولي أن تتوقفي عن التفكير بالهموم والمشاكل أثناء كل ذلك واسعدي بأي نشاط صغير أو جديد لتبدي دوما مشرقة.

 

ونقول لك أن النوم الصحيح واستنشاق الهواء النقي وتناول كميات كافية من الماء، والإستحمام، والتعرض المناسب لأشعة الشمس، واتباع حمية صحية، بالإضافة الى سعادة حقيقية ترتسم على وجهك بإبتسامة دائمة... جميع هذه المعطيات المجانية ستساعدك على الظهور بمظهر جذّاب ومشرق وينبض شباباً.

 

وأخيرا، إحرصي على نقل ابتسامتك للآخرين، وسيعود ذلك عليك بطاقة إيجابية ستشعرين بها عندما يردون عليك بنفس الإبتسامة، فتشعين سعادة وجاذبية.