اسباب عصبية الرجل في رمضان وكيفية تجنبها

في شهر رمضان وعلى الرغم من روحانياته الجميلة المريحة جدا للنفس، نجد ان هناك بعض الامور التي قد تثير غضب بعض الصائمين وخصوصا الرجال والاسباب عديدة ولا دخل لها برمضان، فهي ترتبط بالعادات السيئة التي يقبل عليها الرجل قبل رمضان

 

اسباب عصبية الرجل في رمضان

تعود اسباب عصبية الرجل في رمضان الى الأسباب الآتية

التدخين

يعد التدخين من اهم اسباب عصبية الرجل في رمضان، وذلك لان الحرمان من النيكوتين يسبب عدم التوازن ويفقد الرجل السيطرة على الامور في كثير من المواقف نتيجة توتره، ويحدث ذلك مع الرجل الذي اعتاد ان يدخن بشراهة قبل حلول شهر رمضان المبارك

 

الكافيين

الرجل الذي اعتاد ان يتناول قدر معين من الكافيين خلال اليوم سيتعب كثيرا جدا خلال الصيام، لان الانقطاع عنه فجأة في رمضان يسبب تقلبات المزاج والتوتر والعصبية

 

ضعوط العمل

قد يشعر الرجل بضغوط العمل اكثر من اي وقت، وذلك بسبب حرمانه من التدخين وحرمانه من الكافيين فيصبح من السهل استثارته وهو امر طبيعي لانه ادمن على تناولهما

 

ولا يعني كل ما سبق ان كل مدخن وكل متناول للكافيين سيقع فريسة لهما خلال الصيام، فالامر يختلف من شخص لآخر ويعتمد على درجة تناوله لكلاهما قبل رمضان

 

كيفية تجنب عصبية الرجل في رمضان

 

من الضروري جدا ان تحرص الزوجة على الآتي

 

• فهم ما يمر به الرجل من تغيرات مفروضة عليه خلال الصيام

 

• توفير البيئة الهادئة له في المنزل ليخلد للنوم ليهدأ من ما يمر به خلال يومه وليحصل على قدر من الاسترخاء

 

• صبر الزوجة عليه وتجاهل عصبيته والصمت حتى لا يصل الامر الى حد الخلاف وتزيد عصبية الرجل لدرجة كبيرة قد لا يحمد عقباها

 

• الحديث مع الرجل في امور يحبها ويفضلها والبعد عن اي موضوعات لها ان تثير عصبيته خلال ساعات الصيام، واختيار الوقت المناسب لتناولها