خلطات فيتامين e لعلاج تساقط الشعر بعد الولادة

خلطات فيتامين e لعلاج تساقط الشعر بعد الولادة

خلطات فيتامين e لعلاج تساقط الشعر بعد الولادة

تفقد المرأة خلال مرحلة الحمل العديد من الفيتامينات الأساسية للشعر الصحي، ويلعب سوء التغذية دور كبير في ذلك، ولذلك تتعرض بعض النساء لتساقط الشعر خلال الحمل، فما هو الحل وكيف تعتني المرأة  بشعرها لتوقف تساقط الشعر لديها بعد الولادة؟

فيتامين e هو الحل

يعد فيتامين e من الفيتامينات التي تحافظ على شعر المرأة ليكون دائما صحيا، إذ يعمل على حماية الخلايا من الضرر الناجم عن الجذور الحرة ، كونه أحد أهم مصادر مضادات الأكسدة، كما يعمل فيتامين e على تقوية الجهاز المناعي ويكفل الحفاظ على تمدد الأوعية الأوعية الدموية و يمنع التخثر، ولذلك يجب أن لا تهمل المرأة إصلاح شعرها بعد الولادة، كل ما عليها إستشارة الطبيب بخصوص الجرعة المناسبة لها من فيتامين e

وصفات فيتامين e لعلاج تساقط الشعر

يمكن أن تتناول المرأة المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين e بعد إستشارة الطبيب، كما أن تستخدم كبسولة فيتامين e على زيت الزيتون على الشعر مباشرة مع الإهتمام بتناول كافة العناصر الغذائية اللازمة لصحة الشعر ومنع تساقطه