فوائد تناول البطيخ للحامل والجنين

فوائد البطيخ للحامل والجنين

فوائد البطيخ للحامل والجنين

علاج المشاكل الهضمية للحامل من أهم فوائد البطيخ للحامل والجنين

علاج المشاكل الهضمية للحامل من أهم فوائد البطيخ للحامل والجنين

البطيخ مرطب حيد ومنعش فعال لجسم الحامل

البطيخ مرطب حيد ومنعش فعال لجسم الحامل

يعد البطيخ من الفواكه المفيدة والمغذية للمرأة الحامل والجنين معا، إذ يحتوي البطيخ على حوالي 92% من الماء، الأمر الذي يجعله المرطب الأكثر للجسم وخصوصا في فصل الصيف، فضلا عن إحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم

فوائد البطيخ للحامل

التخلص من المشاكل الهضمية

تتعرض المرأة خلال مرحلة الحمل إلى نوبات من الحموضة وعسر الهضم وحرقة المعدة، وحلها جميع يتم في تناول فاكهة البطيخ، لدوره الفعال في علاج المشاكل الهضمية بمختلف أنواعها وبخاصة حموضة المعدة

التخلص من الماء الزائد

يؤدي الماء الزائد في جسم الحامل إلى مشاكل عديدة كتورم اليدين والقدمين، ويفيد البطيخ في التخلص من الماء الزائد كونه مدر جيد للبول وبالتالي علاج مشكلة التورم، الأمر الذي يجعله فعالا كذلك في التقليل من انسداد الأوردة والعضلات

تخفيف حدة غثيان الصباح

 يساعد تناول البطيخ على تخفيف الغثيان الذي تشعر به الأم الحامل خلال فترة الحمل وبخاصة في الصباح، كونه فاكهة مهدئة للمعدة ومنعشة للجسم

الوقاية من الجفاف

يعد البطيخ مرطب جيد وذلك لإحتوائه على نسب عالية من الماء كما ذكر أعلاه، ولذلك فهو يقي من الجفاف

التخفيف من تشنجات العضلات

أكد المختصين على قدرة البطيخ على التعامل مع مشكلة تشنجات العضلات التي قد تعاني منها الحامل خلال الحمل بسبب هرمونات الحمل