نصائح للام للتخفيف من حدة اعراض ما بعد الفطام 

كي يتم الفطام بطريقة صحيحة على الام ان تسأل وتستشير طبيبها من اجل فطام صحي وسليم، اذا لا يجب اتخاذ قرار سريع بفطام الطفل دون تهيئته والتاكد من استعداده لذلك، وكذلك الحال للأم 

أعراض الفطام للأم

بعد الفطام قد تحدث اعراض كثيرة ومؤلمة للأم يأتي على رأسها امتلاء الثدي والشعور بوخز شديد فيه، اضافة الى الاحتقان المستمر وخصوصا في بداية الفطام، وعلى الام ان تكون مستعدة للتعامل مع اعراض الفطام المزعجة

نصائح هامة 

- يجب على الام التمهيد لعملية الفطام والبدء فيه تدريجيا لتفادي الاثار المزعجة التي تترتب على البدء فيه بسرعة دون تدريج له

- على الام ان تدرك صعوبة هذه المرحلة على طفلها وعليها، حتى تستطيع التغلب عليها دون ان تترك بصمات موجعة لها ولطفلها

- عمل كمادات ماء البارد للتخفيف من احتقان الثدي 

- ارتداء حمالة صدر رياضية حتى لا يتورم الثدي اكثر وكي لا يزيد احتقانه 

- تناول المسكنات الملائمة للحالة ولصحة الام ايضا، ويتحقق ذلك من خلال استشارة الطبيب 

- استشارة الطبيب لوصف الدواء المناسب لإيقاف إدرار الحليب حتى لا يؤثر ذلك على صحة الام سلبا 

- يجب على الام التواصل مع صديقتها او زوجها او أمها والتحدث معهم حتى لا تصاب بالاكتئاب

- تجنب استخدام شفاط الثدي لانه يحفز الثدي على إفراز الحليب وهو امر غير مرغوب فيه بالطبع عند الفطام