فوائد الباذنجان للحامل

فوائد الباذنجان للحامل

فوائد الباذنجان للحامل

يجب ان تحرص الحامل على تناول الباذنجان للاستفادة من فوائده الجمة

يجب ان تحرص الحامل على تناول الباذنجان للاستفادة من فوائده الجمة

الباذنجان يحمي من اصابة الجنين بالتشوهات الخلقية

الباذنجان يحمي من اصابة الجنين بالتشوهات الخلقية

يعتبر الباذنجان من الاطعمة الهامة التي يجب على الحامل تناولها خلال فترة الحمل، وذلك للاستفادة من فوائده الجمة التي تعود بنفع كبير على صحة الحامل والجنين معا

ماهي فوائد الباذنجان للحامل؟

تتعدد فوائد الباذنجان للحامل ومنها ما يلي

وقاية الجنين من التشوهات الخلقية

يساهم الباذنجان في وقاية الجنين من التشوهات الخلقية بشكل كبير، وذلك لغناه بحمض الفوليك، كما انه يعمل على زيادة خلايا الدم الحمراء في جسم الجنين وحمايته من التشوهات المتعددة

التقليل من انزعاج الحامل من المشاكل الهضمية

تزيد شكوى الحامل من المشاكل الهضمية خلال فترة الحمل، كالامساك حيث اكدت الابحاث قدرة الباذنجان على محاربته لاحتوائه على نسبة كبيرة من الالياف

الوقاية من سكري الحمل

يساهم تناول الحامل للباذنجان في الوقاية من سكري الحمل عن طريق الحفاظ على مستويات السكر في الدم

حماية الجنين من العيوب العصبية

يساهم الباذنجان في حماية الأنبوب العصبي وقاية الجنين من الاصابة بعيوب فيه

تقوية الجهاز المناعي

يقوم الباذنجان بدور هام جدا، الا وهو تقوية مناعه للام الحامل وحمايتها وجنينها من امراض عديدة ووقايتهما من التعرض لاي عدوى خلال فترة الحمل، وذلك بسبب احتوائه على مادة الانثوسيانين، الموجودة في قشوره

واخيرا، يجب على الحامل الحرص على تناول الاطعمة المفيدة والضرورية لها ولجنينها، ولا بأس بسؤال الطبيب عنها، وعن كيفية الاستفادة من تلك الاطعمة لصالح رحلة الحمل