كيف يمكن للحامل تعويض نقص ماء الجنين

نقص ماء الجنين من الأمور التي من الممكن أن تحدث خلال مسيرة الحمل وفي أي مرحلة من مراحله المختلفة، وخصوصاً في المراحل التي تلي المرحلة الأولى منه.

ولنقص ماء الجنين أسباب عديدة، وله أعراض تشير إليه، فما هي أسباب نقص ماء الجنين، وما هي أعراضه، وكيف يمكن للحامل تعويض نقص ماء الجنين؟

نقص ماء الجنين

• أسباب نقص ماء الجنين
• أعراض نقص ماء الجنين
• مخاطر نقص ماء الجنين
• كيف يمكن للحامل تعويض نقص ماء الجنين

أسباب نقص ماء الجنين

يحدث وأن ينقص ماء الجنين أثناء رحلة الحمل، وبحسب الدكتورة أمينة العسلي إختصاصية النساء والتوليد، قالت العسلي أن نقص ماء الجنين يعود إلى أحد الأسباب التالية:

1. حدوث خلل بالمشيمة.
2. وجود تشوهات في الجنين مثل : التشوهات والعيوب الخلقية في كلى الجنين.
3. حدوث ثقب في كيس الحمل وتسرب ماء الجنين إلى خارج الرحم.
4. تناول الأدوية المسكنة للألم خلال الحمل يؤدي إلى نقص ماء الجنين.

أعراض نقص ماء الجنين

ذكرت العسلي عدة أعراض مهمة تدل على نقص ماء الجنين، يجب على الحامل الإنتباه لسرعة إستشارة الطبيب لإتخاذ اللازم والحفاظ على سلامة الجنين، وهذه الأعراض هي:

1. صغر حجم البطن.
2. تسرب ماء الجنين في صورة إفرازات مهبلية مائية وبشكل مبالغ تستدعي إنتباه الحامل.

مخاطر نقص ماء الجنين

وفقا لما ذكرته العسلي، يترتب على نقص ماء الجنين عدة مخاطر تزيد من إحتمالات الخطر حوله، منها ما يلي:

1. إصابة الجنين بالعيوب الخلقية.
2. نقص ماء الجنين يؤدي إلى الولادة المبكرة.
3. يزيد نقص ماء الجنين من إحتمالات الإجهاض.
4. تقلص الحبل السري أثناء المخاض.
5. إعاقة نمو الجنين.
6. زيادة احتمالات ولادة طفل ميت.

كيف يمكن للحامل تعويض نقص ماء الجنين؟

قالت العسلي أنه يمكن للحامل تعويض نقص ماء الجنين في المراحل الأولى من الحمل من خلال الإلتزام بتطبيق النصائح التالية:

1. تناول الماء بوفرة وبما لا يقل عن 12كوب من الماء يومياً.
2. الحرص على تناول الخضروات والفاكهة.
3. تناول العصائر الطازجة غير المحلاة.
4. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل: الشاي، والقهوة.
5. تجنب تناول الأطعمة المدرة للبول إضافة إلى تجنب تناول المشروبات الغذائية.
6. في بعض الحالات يلجأ الطبيب وفقاً لحالة الحامل والجنين والمرحلة التي تمر بها الحامل إلى علاجات أخرى، قد تكون الولادة إحداها، وذلك عند إذا كانت الحامل في المرحلة الأخيرة من الحمل.