هل العسل مضر للحامل في الشهر الرابع

تحتاج الحامل في الشهر الرابع إلى الغذاء الصحي والمغذيات الطبيعية للحفاظ على صحتها وتعزيز نمو الجنين، وهو ما يدفع الحامل بالبحث في أهم الأغذية التي يمكن الإعتماد عليها في رحلة حملها.
ويدخل العسل ضمن بحث المرأة الحامل التي تقوم به لمعرفة ما إذا كان بإمكانها تناول العسل أثناء الحمل أم لا.

والسؤال الذي يشغل فكر وبال الحوامل، هل العسل مضر للحامل في الشهر الرابع؟

الحامل في الشهر الرابع

• هل العسل مضر للحامل في الشهر الرابع
• القيمة الغذائية للعسل
• فوائد العسل للحامل في الشهر الرابع
• متى يضر العسل بالحامل في الشهر الرابع

هل العسل مضر للحامل في الشهر الرابع؟

بوجه عام أجمع الأطباء على أن العسل لا يشكل أي خطر على الحامل في الشهر الرابع بوجه خاص، وخلال رحلة الحمل بوجه عام، ولكن يفضل أن تشتشير الحامل طبيبها فربما كان ما هناك ما يمنعها من تناول العسل أثناء الحمل، وما عدا ذلك يعد العسل غذاءً مثالياً لكل من الحامل والجنين، وذلك لقيمته الغذائية العالية واحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجا إليها في رحلة الحمل.

ولذلك يمكن للحامل في الشهر الرابع استشارة طبيبها الخاص بشأن إمكانية تناول العسل من عدمه، وذلك وفقاً للحالة الصحية للحامل.

القيمة الغذائية للعسل

تعود فوائد العسل للحامل في الشهر الرابع إلى قيمته الغذائية المرتفعة، وذلك لإحتوائه على مركبات ضرورية لها وللجنين مثل: السكريات ( السكروزو و الجلوكوز و الفركتوز و السكر العادي)، فضلاً عن إحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين،  A،B9 ، B1، B2، K.

كما يحتوي العسل على إنزيمات و إملاح معدنية و أحماض و بروتينات ضرورية للجسم مثل (الغلوبيلين) المسؤول عن زيادة عدد كرات الدم الحمراء، ما يجعله غذاء مثالياً للحامل بعد استشارة طبيبها.

فوائد العسل للحامل في الشهر الرابع

تتعدد فوائد العسل للحامل في الشهر الرابع كما يلي:

1. تخفيف حرقة المعدة أحد الأعراض المزعجة المصاحبة للحمل وتغيير الهرمونات.
2. من فوائد العسل للحامل في الشهر الرابع، تعزيز جهاز المناعة، والوقاية من نزلات البرد ومن الإصابة بالعدوى والأمراض.
3. الحامل في الشهر الرابع تستطيع التغلب على غثيان الحمل وذلك من خلال تناوله على الريق مدة شهور الحمل الأولى.
4. محاربة الإمساك أحد فوائد العسل للحامل في الشهر الرابع.
5. يحتوي العسل على أملاح معدنية ضرورية للحامل خلال رحلة الحمل.
6. تخفيف الأرق ومساعدة الحامل على الاسترخاء.
7. ومن فوائد العسل للحامل في الشهر الرابع أيضاً أنه يحمي الحامل والجنين من مضاعفات الإصابة بتسمم الحمل.

متى يضر العسل بالحامل في الشهر الرابع؟

على الرغم من فوائد العسل للحامل في الشهر الرابع إلا أنه قد يتسبب في إلحاق الضرر لها في بعض الحالات مثل:

1. الإصابة بسكري الحمل.
2. زيادة احتمالات الوزن.
3. الإصابة بتشنجات الجهاز الهضمي.

وأخيراً، وعن تناول الحامل في الشهر الرابع للعسل، يجب عليها استشارة الطبيب ومعرفة الكمية التي يمكنها تناولها من العسل يومياً لتكون بمأمن هي وجنينها حتى موعد الولادة.