ما هي فوائد البقدونس للحامل في الشهر التاسع

ما هي فوائد البقدونس للحامل في الشهر التاسع، سؤال تحتاج إجابته غلى التعرف بالتفصيل على فوائد البقدونس للحامل بصفة عامة وخصوصا في الشهور الأخيرة من الحمل.

فعلى الرغم من أن أوراق البقدونس تحوي مركبات مميزة ومفيدة لصحة الحامل خلال شهور الحمل، إلا أن الإفراط في تناولها سواء على هيئتها الطازجة أو المشروب المغلي منه، قد يشكل خطورة على صحة الحامل خصوصا في الشهور الأولى، إذ أثبتت بعض الدراسات المتنوعة أنه قد يعرضها للولادة المبكرة، الإجهاض في بعض الحالات، وذلك بخلاف تعرض الجنين للتشوهات الخلقية في الشهور الأولى من الحمل وذلك عكس فوائد البقدونس للحامل في الشهر التاسع.

بناء على ذلك، سنتعرف بالتفصبل على فوائد البقدونس للحامل في الشهر التاسع على وجه الخصوص، من خلال استشارية التغذية العلاجية الدكتورة فيروز مجدي بمركز الفيروز من القاهرة.

فوائد البقدونس للحامل في الشهر التاسع

أوضحت دكتورة فيروز، أن البقدونس من الخضروات الورقية الداكنة الغنية بالعناصر المميزة واللازمة للحامل خلال شهور الحمل وخصوصا الشهر التاسع، لذا لابد من الأخذ بعين الاعتبار تناول الحامل كميات معتدلة من البقدونس ضمن وجباتها المفضلة، واستشارة الطبيب المختص لتحديد الكمية الموصي بها حسب طبيعة الجسم وحالته الصحية بصفة عامة، وفي الشهر التاسع على وجه الخصوص، لتحقيق الفوائد التالية

• تقي فوائد البقدونس الحامل من الإصابة بالنزيف أثناء الولادة.
• تحمي فوائد البقدونس الحامل من الإصابة بفقر الدم في الشهر التاسع.
• تمكن فوائد البقدونس الحامل من مساعدة جسمها على امتصاص الحديد من الوجبات المتناولة في الشهر التاسع.
• تزود فوائد البقدونس جسم الحامل بنسبة عالية من فيتامين C لتقوية شعيراتها الدموية، وخصوصا في الشهر التاسع.
• تعمل فوائد البقدونس على زيادة الطلق لدى الحامل في الشهر التاسع، إلى جانب قدرته القوية على زيادة انقباضات الرحم، وهذا يساعد على الولادة بشكل أسرع وأسهل في وقت واحد.
• تقوي فوائد البقدونس الجهاز المناعي للحامل في الشهر التاسع.
• تخفف فوائد البقدونس من تعرض الحامل لبعض التورمات وآلام المفاصل في الشهر التاسع.
• تحافظ فوائد البقدونس على الجهاز العصبي للجنين وتقي الحامل والجنين في مشاكل العظام، خصوصا في الشهر التاسع.
• تخلص فوائد البقدونس جسم الحامل من السموم والسوائل الزائدة في الشهر التاسع.
• تعزز  فوائد البقدونس جمال بشرة وشعر الحامل خلال شهور الحمل وخصوصا في الشهر التاسع.

وأخيرا، استفيدي عزيزتي الحامل من فوائد البقدونس مع طبيبك المختص، فلا مانع من تناولها ضمن وجباتك المفضلة أو مشروبه الصحي بكميات قليلة أو حسب إرشادات الطبيب المسؤول عن سلامة صحتك قبل الولادة.