كيفية علاج الخوف الزائد عند الاطفال

يجب إحتضان الأطفال والإنصات لهم لمعرفة أسباب الخوف الزائد لديهم

يجب إحتضان الأطفال والإنصات لهم لمعرفة أسباب الخوف الزائد لديهم

يجب اللجوء للمختصين عند فشل الوالدين في علاج الخوف الزائد عند الأطفال

يجب اللجوء للمختصين عند فشل الوالدين في علاج الخوف الزائد عند الأطفال

الخوف حالة انفعالية طبيعية وله أسبابه ممثلة في أي خطر محتمل التعرض له ولذلك تخلق مشاعر الخوف، أما الخوف الزائد عند الأطفال فهو حالة غير طبيعية لأنه خوف مرضي يستمر مع الطفل ويلازمه في كل الأوقات ولأنه مرض فهو يؤثر تأثيرات سلبية على صحة الطفل العضوية والنفسية على حد سواء، فما هي طرق التعامل مع الخوف الزائد عند الاطفال وكيفية علاجه؟

البحث في الأسباب

يتعين على الأبوين البحث في أسباب الخوف الزائد عند الاطفال والحديث مع الطفل وإعطائه مساحة كافية كالتعبير عن مخاوفه والإنصات له بتركيز عال حتى يتم إكتشاف الأسباب التي تقف وراء الخوف الزائد عنده وتدوين ملاحظات على كلام الطفل للإستفادة منها لاحقا

علاقة القسوة في التربية بالخوف الزائد عند الاطفال

أثناء رحلة البحث عن اسباب الخوف الزائد عند الاطفال على الزوجين التأكد من أن خوف الطفل ليس له بأسلوبهما المتبع في تربيته وعليهما التأكد من عدم قسوتهما على الطفل تحقيقا لسلامته النفسية ولينشأ طفلا سويا

يجب إحتضان الأطفال والإنصات لهم لمعرفة أسباب الخوف الزائد لديهم

نصائح لعلاج الخوف عند الاطفال

  • الخوف عدوى فلا يجب على الأبوين التعبير عن مخاوفهما أمام الاطفال
  • على الوالدين تجنب تهديد الطفل أو تخويفه
  • إحتواء الطفل والإهتمام به والإنصات له وغمره بالحب والعطف والحنان
  • ترك الطفل التعبير عن نفسه وعن مخاوفه بحريه
  • تحفيز الطفل على الشجاع وتعليمه معناها من خلال القصص المفيدة عميقة المعنى والتأثير التي تعرفه بسلبيات الخوف وإيجابيات الشجاعة
  • عدم الحديث عن خوف الطفل أمامه وتجنب نعته بالخائف ومدحه بعكس ذلك
  • تعليم الطفل كيفية الدفاع عن نفسه
  • منع مشاعدة الطفل لأفلام الرعب وأفلام الحركة التي تتضمن مشاهد عنيفة
  • إحتضان الطفل يمنحه الأمان

وأخيرا وإذا لم تتحسن حالة الطفل وإستمرت حالة الخوف الزائد لديه، يجب على الأبوين إستشارة أخصائي نفسي في الحال للحديث مع الطفل والتوغل معه أكثر للتعرف على أسباب الخوف الزائد لديه

يجب اللجوء للمختصين عند فشل الوالدين في علاج الخوف الزائد عند الأطفال