استباقا لشهر رمضان.. نصائح مهمة لتجنب عدوى فيروس كورونا

أعلنت وزارة الصحة ووقاية المجتمع في الإمارات، تقديم 143 ألفاً و680 جرعة من لقاح كوفيد-19، خلال الساعات الـ24 الماضية، ليصل مجموع الجرعات التي تم تقديمها سبعة ملايين و124 ألفاً و146 جرعة، ومعدل توزيع اللقاح 72.03 جرعة لكل 100 شخص.

إلى هذا حدد الإسعاف الوطني 25 نصيحة للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا خلال زيارة المطاعم والمراكز الرياضية وأداء الصلاة في المساجد، من بينها عدم اصطحاب الأطفال دون 12 سنة للصلاة، والالتزام بلبس الكمامة وإجراءات التعقيم والتباعد الجسدي، وعدم الخروج في مجموعات كبيرة.

وأكد  الإسعاف الوطني وفقا لصحيفة الإمارات اليوم، أن الالتزام بهذه الإرشادات مسؤولية كل فرد لحماية نفسه ومجتمعه والحد من انتشار الفيروس، مقدماً مجموعة من النصائح والإرشادات الصحية والوقاية في إطار إنجاح الجهود الوطنية المبذولة في سبيل العودة الكاملة إلى الحياة الطبيعية.

تدابير لتجنب فيروس كورونا في المطاعم

ونصح الإسعاف الأفراد باتخاذ تدابير لتجنب عدوى فيروس كورونا عند زيارة المطاعم، هي:

1. الحجز المسبق.
2. الحضور في الموعد المحدد لتجنب الاكتظاظ.
3. الحرص على وجود كمامات إضافية.
4. غسل أو تعقيم اليدين قبل وبعد الزيارة.
5. عدم الخروج في مجموعات كبيرة.
6. الالتزام بالعدد المسموح به على الطاولة.
7. التأكد من نظافة المكان وتعقيم الطاولة والمقاعد.
8. الدفع إلكترونياً من دون ملامسة.

نصائح لتجنب العدوى في المراكز الرياضية

ونصح الإسعاف الوطني، باتخاذ تسعة تدابير لتجنب العدوى في المراكز الرياضية، هي:

1. عدم الذهاب في حال الشعور بالمرض.
2. تنظيف وتعقيم المعدات والأجهزة قبل وبعد الاستخدام.
3. استخدام المناشف كحاجز بين البشرة والمعدات المشتركة.
4. تبديل الملابس والاستحمام فور الوصول إلى المنزل.
5. الالتزام بالتباعد الجسدي.
6. عدم مشاركة الأدوات الخاصة.
7. غسل اليدين أو تعقيمها عند الدخول والخروج من الصالة الرياضية.
8. ارتداء الكمامة وتجنب لمس الوجه والفم.
9. الحجز المسبق والالتزام بالموعد المحدد.

إرشادات لتجنب العدوى في المساجد ودور العبادة

كما قدم الإسعاف الوطني تسعة إرشادات لتجنب العدوى في المساجد ودور العبادة، هي:

1. إقامة الصلاة في المنزل لكبار المواطنين والمقيمين وأصحاب الأمراض المزمنة.
2. عدم اصطحاب الأطفال دون 12 سنة إلى المساجد.
3. عدم الذهاب في حال الشعور بالمرض أو ظهور أعراض مشابهة لأعراض الزكام أو الأنفلونزا.
4. الوضوء في المنزل.
5. ارتداء الكمامة وغسل اليدين أو تعقيمها.
6. عدم التزاحم عند الدخول أو الخروج.
7. الامتناع عن المصافحة والعناق.
8. الالتزام بالتباعد الجسدي بمسافة لا تقل عن مترين.
9. إحضار مستلزمات الصلاة من المنزل مثل سجادة الصلاة والمصحف.