4 نصائح تضمن سلامة الكلى من الأمراض المزمنة

يهمل البعض منا في شرب المياه بشكل دوري وصورة منتظمة دون أي يدري الأضرار التي يلحقها قلة شرب المياه بأجهزة الجسم وهو الأمر أرادت هيئة الصحة في إمارة دبي توضيحه من خلال عدد من النصائح الطبية البسيطة التي نشرتها عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر".

حيث نشرت صحة دبي من خلال منصتها الرسمية عدد من النصائح الهامة والبسيطة لحماية الكلى من الأمراض المختلفة وضمان أفضل عناية بها.

ووجهت صحة دبي عدد من النصائح لجميع أفراد المجتمع من أجل الحفاظ على صحة الكلى وحيوية الجسم بشكل عام في مواجهة الأمراض المختلفة.

معلومات صحية وغير صحية حول العناية بالكلى#صحي_وغير_صحي pic.twitter.com/HW9jmJ4vfV

— هيئة الصحة بدبي (@DHA_Dubai) September 5, 2020

4 نصائح بسيطة

وجاءت النصائح التي نشرتها صحة دبي كالتالي:

• إتباع أسلوب حياة صحي
• شرب ما يكفي من الماء
• مراقبة ضغط الدم بشكل منتظم
• الامتناع عن التدخين الذي يضر بكل أجهزة الجسم على المدى الطويل ويساعد في الحفاظ على صحة الكلى

أسلوب حياة صحي

كما حذرت هيئة الصحة في دبي المواطنين والمقيمين من نمط الحياة غير الصحي وتناول أغذية غير صحية مؤكدة أن نمط الحياة غير الصحي يتسبب في أمراض السكري وضغط الدم والجفاف الحاد.

وأشارت صحة دبي إلى ان إتباع أسلوب حياة غير صحي يتسبب في الإصابة بالفشل الكلوي وإلحاق أضرار كبيرة بأجهزة الجسم بشكل عام.

صحة دبي تحرص وبشكل دوري على توجيه جميع أفراد المجتمع نحو السلوكيات المثالية والإرشادات الطبية الأفضل لضمان سلامتهم في مواجهة فيروس كورونا المستجد.