ينظم ضغط الدم.. 3 فوائد أساسية لمعدن الصوديوم في جسم الانسان

نشرت جمعية القلب في المملكة العربية السعودية من خلال صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" عدد من النصائح الهامة لمرضى القلب والتي تخص معدن الصوديوم.

حيث أكدت جمعية القلب السعودية على أهمية معدن الصوديوم لجسم الإنسان والأدوار الحيوية التي يلعبها ذلك المعادن لضمان سلامة أجهزة الجسم المختلفة.

أهمية الصوديوم في جسم الإنسان #جمعية_القلب_السعودية pic.twitter.com/fCRfMG4jxD

— جمعية القلب السعودية (@TheSaudiHeart) August 6, 2020

فوائد معدن الصوديوم

وذكرت جمعية القلب تلك الفوائد كالتالي:

• ينظم ضغط الدم
• يلعب دورا رئيسيا في الوظائف الطبيعية للعضلات والأعصاب
• يساعد على تنظيم كمية الماء في الخلايا

النقص الحاد في الصوديوم يتسبب في ظهور عدد من الأعراض وهي التي ذكرتها جمعية القلب السعودية من خلال مقطع الفيديو الذي نشرته عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر".

أعراض نقص الصوديوم

حيث أكدت الجمعية السعودية أن النقص الحاد في الصوديوم يكون متبوعا بعدد من الأعراض وهي كالتالي:

• الغثيان والقيئ
•  الصداع والتشوش
• فقدان الطاقة والنعاس والإرهاق