يقلل الالتهابات ويساعد في التئام الجروح.. الصحة الإماراتية تكشف فوائد فيتامين "سي"

وزارة الصحة الإماراتية

وزارة الصحة الإماراتية

تحرص وزارة الصحة ووقاية المجتمع في دولة الإمارات العربية المتحدة على توجيه العديد من النصائح لجميع أفراد المجتمع لضمان سلامتهم في مواجهة الفيروسات أو الأمراض المختلفة.

حيث تنشر الصحة الإماراتية من خلال صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" العديد من النصائح في صورة "انفوجراف" أو فيديوهات توعوية لضمان سلامة المواطنين والمقيمين.

وفي هذا الإطار وجهت الوزارة الإماراتية خلال الأشهر القليلة الماضية جهودها من أجل دعم جميع أفراد المجتمع في مواجهة فيروس كورونا المستجد.

وفي إطار نصائح الصحة الإماراتية لتوفير أفضل الإرشادات الطبية لجميع أفراد المجتمع وجهت الوزارة الإماراتية عدد من النصائح لجميع أفراد المجتمع عن فوائد فيتامين "سي" لصحة الجميع.

نصائح الصحة الإماراتية

وجاءت النصائح التي نشرتها وزارة الصحة الإماراتية عبر "تويتر" كالتالي:

  • يساعد في تقليل الالتهابات
  • يساهم في التئام الجروح
  • يعزز مقاومة الجهاز المناعي للأمراض والفيروسات المختلفة مثل نزلات البرد والإنفلونزا

وفيما يتعلق بالأطعمة الغنية بفيتامين سي ذكرت وزارة الصحة الإماراتية الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون والفراولة والفلفل الحلو والبروكلي وكذلك المنتجات الغذائية المدعمة بفيتامين سي.

وحول الأضرار أشارت الصحة الإماراتية أن تناول فيتامين سي بجرعات كبيرة قد يتسبب في عدد من الأمراض مثل الإسهال والقيئ والغثيان وحرقة المعدة، المغص وصداع الرأس.