طريقة عمل سموذي الفراولة والموز مع بذور الشيا

الأربعاء 15 أغسطس 2018
الكمية : 3 شخص | أشخاص
وقت التحضير :

طريقة عمل سموذي الفراولة والموز مع بذور الشيا، وصفة خفيفة ومنعشة ولذيذة جدا لتناول الفواكه بطريقة مختلفة ومناسبة لفصل الصيف.

ويعد السموذي من اصناف المشروبات الشائعة في الاونة الاخيرة، وهو الى سهولة اعدادها فانه يقدم مذاقا مميزا للفواكه والخضروات في حال استخدامها كذلك.

ويمكن تحضير السموذي من اية اصناف فواكه تحبين، وقد اخترنا لك اليوم سموذي الفراولة والموز مع بذور الشيا الصحية من شركة "انديا جيت".

المقادير

  • 2 ملعقة طعام بذور الشيا
  • 1 حبة موز
  • 1 كوب فراولة مجمدة
  • 1 كوب حليب مقشود خالي الدسم

طريقة التحضير

•    قومي بوضع المكونات جميعا في الخلاط
•    اخلطي المكونات جيدا 
•    صبي السموذي في اكواب مناسبة وقدميه.