طريقة عمل عصير البرتقال والتفاح ، و هي من العصائر الطازجة اللذيذة التي توفر العديد من الفيتامينات الصحية للجسم ، كما تعمل على تنشيط الذهن و تحارب امراض البرد القادمة مع الشتاء ، مع جرعة صحية مضافة ن العسل .
لتحضير عصر البرتقال والتفاح ، إليك بهذه الوصفة السهلة المقدمة من مدونة الطعام foodviva.com .
المقادير
- 1 حبة تفاح
- 2 حبة برتقال
- 2 ملعقة صغيرة عسل
- ½ كوب ماء
طريقة التحضير
• يقشر التفاح و البرتقال و تزال عنه البذور و القلب
• توضع قطع التفاح و البرتقال في خلاط العصائر مع العسل و تخلط جيداً
• يسكب العصير في كؤوس التقديم و تقدم باردة .
