طريقة عمل سموثي البطيخ بالموز

طريقة عمل سموثي البطيخ بالموز
الثلاثاء 8 يونيو 2021
الكمية : 2 شخص | أشخاص
وقت التحضير :

طريقة عمل سموثي البطيخ بالموز، وصفة مشروب صيفي بامتياز يحمل في داخله كلاً من البطيخ المنعش والموز الغني بالبوتاسيوم.

وسموثي البطيخ بالموز هو واحد من أشهر اصناف السموثي التي يقبل عليها الكثيرون خاصة خلال فصل الصيف للتبريد وزيادة الإنتعاش، سواء من خلال تحضيرها في المنزل أو شرائها جاهزة في المطاعم والمقاهي.

يمتاز البطيخ بغناه بالماء، ما يجعل منه أفضل أنواع الفواكه لترطيب الجسم في ظل ارتفاع درجات الحرارة ليلاً، فيما ينشط الموز الجسم ويعطيه الطاقة والنشاط لمحاربة الإرهاق.

مقادير عمل سموثي البطيخ والموز:

حضري معنا اليوم سموثي البطيخ والموز الشهي، وتلذذي بطعمه أثناء مشاهدة التلفاز أو الإسترخاء وتبادل الأحاديث مع أفراد العائلة.

المقادير

  • 1 كوب بطيخ مقطع
  • 2 حبة موز مقطعة
  • ½ كوب سكر
  • ماء حسب الرغبة
  • مكعبات ثلج

طريقة التحضير

  1. في الخلاط الكهربائي، ضعي قطع البطيخ والموز مع الماء والسكر والثلج
  2. اخلطي المكونات جيداً إلى أن تتجانس
  3. اسكبي سموثي البطيخ والموز في أكواب وقدميه بارداً.