طريقة عمل ترافل التمر باللوز والكاكاو

السبت 7 ديسمبر 2019
الكمية : 6 شخص | أشخاص
وقت التحضير :

طريقة عمل ترافل التمر باللوز والكاكاو، وصفة سهلة وخفيفة ومفعمة بالطعم اللذيذ الذي يجمع بين ثلاث مكونات صحية.

والترافل هي كناية عن كرات يتم تشكيلها من مكونات مختلفة مثل الكاكاو او الشوكولاته او جوز الهند او الكاكاو كما في وصفة اليوم. وهي خفيفة ولا تحتاج وقتا طويلا لاعدادها، وتمثل اضافة مميزة لاطباق الحلى التي يمكن تقديمها في العديد من المناسبات مثل اعياد الميلاد او عند زيارة مفاجئة للاصدقاء والاقارب.

تعلمي معنا اليوم طريقة عمل ترافل التمر باللوز والكاكاو مقدمة من بنين شاهي، اخصائية التغذية في "فيتنس فيرست".

المقادير

  • 2 كوب تمر منزوع النواة
  • 3 ملعقة كبيرة زبدة اللوز
  • 10 جرام لوز مسحوق
  • 1 ملعقة كبيرة مسحوق الكاكاو
  • 2 ملعقة شاي قرفة مطحونة

طريقة التحضير

•    في الخلاط الكهربائي، ضعي التمر مع زبدة اللوز والقرفة واخلطي المكونات حتى تصبح على شكل معجون
•    اضيفي اللوز المسحوق إلى العجينة وامزجي المكونات معا 
•    قومي بتشكيل كرات صغيرة من العجينة بحجم ملعقة كبيرة 
•    لفي الكرات فوق مسحوق الكاكاو لتتغلف جيدا ثم قدميها.