مشروب طبيعي فعال للتنحيف
نشرت المدونة العالمية health-diet-foods، ما أسمته بالوصفة السهلة والبسيطة لمن يعانون من زيادة الوزن وتراكم الدهون، الوصفة هي لمشروب طبيعي للتنحيف من دون أي حميات قاسية ويمكنك بحسب المدونة أن تفقدي ما لا يقل عن 7 كيلوغرامات بالشهر.
المكونات:
كوب ماء مغلي + ¼ ملعقة صغيرة من القرفة + نصف ملعقة صغيرة دقيق مطحون + ملعقة صغيرة من الكمون المطحون + شرائح قشر الليمون.
الطريقة:
عليك وضع المكونات في كوب من الماء المغلي، وتناوليها 3 مرات يوميا قبل الوجبة ويمكنك إضافة العسل حسب الرغبة.
ملاحظة:
لا تغلي المكونات ولكن يتم خلطها في كوب من الماء المغلي، وتترك لمدة 10 دقائق، ثم تكون جاهزة للشرب.
