تعرف على أغرب أسرار لياقة بيبا ميدلتون
بيبا ميدلتون
لياقة بيبا ميدلتون
بيبا ميدلتون وزوجها
أغرب أسرار لياقة بيبا ميدلتون
اشتهرت بيبا ميدلتون Pippa Middleton وهي الشقيقة الصغرى لكيت ميدلتون Kate Middleton دوقة كمبريدج، باهتمامها بلياقاتها البدنية وحبها للرياضة، وهو ما قادها للعمل في وقت لاحق في مجال اللياقة والصحة العامة، وعلى مر السنوات، شاركت بيبا العديد من أسرار لياقتها البدنية المرتفعة، والتي استطاعت الحفاظ عليها، حتى بعد زواجها وإنجابها لطفلين، وفي أحدث ظهور لها في لندن بصحبة طفلها الأكبر، عادت بيبا لتذكر الكثيرين بواحد من أغرب أسرار لياقتها وهي استخدامها السكوتر.
بيبا ميدلتون تستخدم سكوتر لتعزيز لياقتها البدنية
طبقا للتقارير المنشورة فلقد شوهدت بيبا ميدلتون بصحبة طفلها آرثر منذ عدة أيام في لندن وكانت وقتها تستخدم سكوتر في الحركة، جدير بالذكر أن بيبا سبق وأن شوهدت وهي تتنقل بالسكوتر في مختلف أنحاء لندن في مناسبات عديدة في الماضي، ووفقا للخبراء فإن استخدام السكوتر يلعب دور كبير في الحفاظ على لياقة بدنية جيدة.
استخدام السكوتر يساعد على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية
طبقا لموقع Decathlon فإن استخدام السكوتر يساعد على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية لتصل إلى 200 سعر حراري على الأقل كل نصف ساعة، كما يساعد أيضا على تقوية المفاصل والعضلات وتنشيط أوتار الركبة وعضلات الساقين والأرداف والفخذين، وشد المنطقة الخلفية من الجسم.
