10 تصرفات تجرح مشاعر الرجل.. اعرفي كيف تتجنبيها!

في قلب كل رجل مساحة لا يراها أحد، مساحة هادئة يخفي فيها ضعفه، وجرحه، ولحظات انكساره. ورغم مظهره القوي، وهيبته التي يبدو عليها، إلا أن أقل كلمة قد تؤثر فيه، وتجرح مشاعره لتترك غصة في صدره. الرجل يتأثر بالتصرفات التي تخذله، وبطريقة التعامل التي يتم فيها تجاهله.

هكذا هو الرجل يحب في صمت، ويتألم بصمت، لأن المجتمع رباه على أن يخفي مشاعره حتى لا يُقال عنه ضعيف أو حساس. لكنه من الداخل هو إنسان طبيعي، له مشاعر، ويحتاج للاحترام، والتقدير، والشعور بأنه مهم في حياة من يحب.

إن فهم التصرفات التي تجرح مشاعر الرجل ليس مجرد خطوة لحماية العلاقة معه، بل لغة حب، وتقدير له، ورسالة مغلفة بالعاطفة تقول "أنا أحبك وأحترمك" فالعلاقة التي يُحاط فيها الرجل بالاحترام  والتقدير عادة ما تكون أقوى، وأكثر نجاحًا واستقرارًا.

لذلك، ينبغي عليكِ عزيزتي تجنب التصرفات التي تجرح مشاعر الرجل في علاقتك معه، وبالأخص إذا كان خطيبًك أو زوجك، تُرى ما هي هذه التصرفات، وكيف يمكنك تجنبها؟

ما هي الأشياء التي يمكن أن تجرح مشاعر الرجل؟

في العلاقات العاطفية أو الحياة الزوجية قد تجد المرأة نفسها تجرح مشاعر الرجل دون أن تقصد. قد يكون هذا التصرف كلمة قاسية، أو قلة اهتمام، وقد يكون غير ذلك.

من أبرز الأشياء والتصرفات التي تجرح مشاعر الرجل بحسب داليا شيحة، خبيرة العلاقات الزوجية والأسرية ما يلي:

• التقليل من شأنه أمام الآخرين

يحتاج الرجل إلى الاحترام أكثر من أي شيء آخر. لذلك، تأتي التصرفات التي تشعره بعدم الاحترام على رأس التصرفات التي تجرح مشاعره. من هذه التصرفات، السخرية أو التقليل من قدره أمام الآخرين. إحذري التعليقات الساخرة.

• تجاهل مشاعره أو عدم الاهتمام بحديثه

تجاهل حديث الرجل، والتعامل مع أحاديثه ببرود تصرف غير لائق يجرح مشاعره، ويؤذيه في رجولته، لذا احذري أن يشعر بأنه غير مقدر من قبلك.

• النقد المستمر

النقد المتكرر في أمور صغيرة مثل طريقة كلامه، أومظهره، أو قراراته، من التصرفات التي تجرح مشاعر الرجل فاحذريها، لأنه يشعر بأنه غير قادر على إرضائك بأي شكل من الأشكال.

• السخرية من أحلامه وطموحاته

ومن التصرفات التي تجرح مشاعر الرجل، وتستهلكه نفسيًا، السخرية من أحلامه وطموحاته. هذا التصرف قاسي للغاية لأنه يتوقع أن تكون شريكة مؤمنة به، ومحفزة له على تحقيق أحلامه، والوصول إلى أهدافه وطموحاته. احذري أن تقعي في هذا التصرف الذي لا يليق بالمشاعر التي تجمعك به.

• تفضيل الآخرين عليه

   عندما يشعر الرجل أن شريكة حياته تعطي وقتها وجهدها واهتمامها للجميع إلا هو، يتولد شعور لديه بالإهمال العاطفي. إحذري إهماله لأنه من أكثر التصرفات التي تجرح مشاعره.

• لومه باستمرار

   عندما يُلام الرجل على كل مشكلة أو سوء فهم، يشعر بأنه دائمًا المخطئ. ويشعر بأنه تحت ضغط كبير، والنتيجة فجوة عاطفية كبيرة بينك وبينه. احذري القيام بهذا التصرف معه إذا كنتِ حقًا محبه له، ومقدرة لوجوده في حياتك.

• المقارنة برجل آخر

احذري مقارنة الرجل بأي رجل آخر حتى ولو كان رجلًا مشهورًا كأن يكون فنانًا أو صاحب شهرة في مهنة معينة أو مكانة مرموقة. هذا التصرف يجرح مشاعره، ويشعره بعدم الكفاية.

• تذكيره بأخطائه القديمة

   من التصرفات التي تجرح مشاعر الرجل بدرجة كبيرة، تذكيره الدائم بأخطاء الماضي، لأن ذلك يدفعه إلى الشعور بالإحباط وانعدام التقدير. إحذري هذا التصرف لأنه الرجل قد ينفر منكِ للأبد.

• انعدام الثقة فيه

   التشكيك الدائم، والتجسس عليه، وتكرار سوء الظن فيه، تصرفات تجرح كرامة الرجل، ليس مشاعره فقط. احذري ذلك.

• عدم تقدير جهوده

    حاجة الرجل للتقدير وسماع كلمات الشكر والامتنان لا تقل عن حاجة المرأة لسماع كلمات الحب، لذا فان عدم تقدير جهوده يعد من التصرفات التي تجرح مشاعره، فاحذريها إذا أردتِ أن يكون لكِ سندًا وداعمًا طوال حياتك، لأن تقديرك له ولجهوده يحفزه على فعل المزيد.

كيف يتصرف الرجل عندما تُجرح مشاعره؟

قد لا يعبر الرجل عن جرح مشاعره بطريقة مباشرة، ولكن بحسب داليا شيحة خبيرة العلاقات، فقد يطرأ عليه بعد التغييرات في سلوكه معكِ. من أبرز هذه السلوكيات أو ردود الأفعال ما يلي:

• الصمت والانغلاق

الرجل عندما يتألم، ينسحب بدل المواجهة، كما أنه لا يتقن الشكوى ويفضل الصمت والانغلاق على نفسه، فيجلس بمفرده أو يُشغل نفسه بأي أمر آخر.

• فقدان الحماس في العلاقة

ما أن يتعرض الرجل للتصرفات التي تجرح مشاعره، إلا ويصبح أقل اهتمامًا، أقل تواصلًا، وأقل مشاركة في أبسط التفاصيل اليومية التي تجمعه بكِ.

• الانفعال أو العصبية

من الطبيعي أن يشعر الرجل بالضيق والغضب بعد جرح مشاعره، ولذلك يغضب، وينفعل، وتزداد عصبيته.

• يفقد الشغف للتواصل

قد يرد الرجل بكلمات مختصرة أو يتجنب الحديث عن نفسه معكِ، لشعوره بأنه غير مقدرًا منكِ في العلاقة، والنتيجة فقدان الشغف حتى في التواصل بينكما.

• البرود العاطفي

مع تكرار تعرض الرجل للتصرفات التي تجرح مشاعره، يصبح باردًا عاطفيًا، وتصبح مشاعره جامدة لأنه، لم يجد رد الفعل العاطفي الذي يليق بحبه وتقديره لكِ.

كيف يمكنكِ إصلاح الموقف إذا جُرحت مشاعر الرجل؟

بحسب داليا شيحة، الاعتراف بالخطأ هو الخطوة الأولى التي تمهد لإصلاح الموقف بطريقة سليمة وفعالة. لذا يجب عليكِ عزيزتي الإلتزام بتطبيق النصائح التالية إذا بدر منكِ أي تصرف جرح مشاعر الرجل.

• قولي أنا آسفة بكل صدق وشفافية دون أي تبرير.
• إظهري له كل الاحترام وقدريه تقديرًا يليق بمكانته في قلبكِ وحياتك.
• اجعليه يشعر بثقتك فيه.
•  احرصي على الحوار الهادئ معه.
• احذري القيام بالتصرفات التي تجرح مشاعره مرة أخرى.
• اعزمي على التغيير الفعلي وليس بالكلام فقط حتى يكون اعتذارك مدعمًا.
• شجيعه، وقدريه، واحترامي قراراته.
• عززي ثقته في نفسه بالمدح والكلام الطيب.
• احذري لومه والسخرية من حديثه.
• احتويه بدفء، فالرجل أيضًا يبحث عن الأمان.

نصائح لتجنب الوقوع في التصرفات التي تجرح مشاعر الرجل

يمكنكِ ببساطة عزيزتي اتباع النصائح الفعالة التالية لتجنب إيذاء مشاعر الرجل وجرح كرامته:

• بدلًا من النقد القاسي، عبري بوضوح عن رأيك ودون جرح، يمكنكِ استخدام كلمات مباشرة ولطيفة عند الاختلاف.
• اثني عليه وقدري جهوده حتى لو كانت بسيطة.
• احترمي خصوصيته وقراراته في أقوالكِ وأفعالك.
• عبري عن احيتاجاتك بوضوح يرافقه اللطف وتغلفه العاطفة.
• اهتمي بمشاعر وحفزيه على التعبير عنها.
• أنصتِ إليه بحب وحنان.
• احذري الرد عليه بعصبية عند انفعالك.
• استخدمي كلمات طيبة في حديثك معه.
• تذكري أنه طفلك الصغير ويحتاج منكِ الرفق.

خلاصة القول:

التصرفات التي تجرح مشاعر الرجل تؤثر بقوة في مصير العلاقة. اعلمي أن فهمها وتجنبها يساعد على بناء علاقة أعمق وأكثر انسجامًا بينكما. الرجل بحاجة إلى الاحترام، والتقدير، والكلمة الدافئة. وعندما يشعر بأن شريكته تمنحه التقدير الذي يليق به، يزدهر الحب في قلبه ويكبر، وتصبح العلاقة أكثر استقرارًا وسعادة.

تذكري غاليتي أن:

النفس تحب من يدللها ويلطف بها ويحنو عليها، ومعرفة التصرفات التي تجرح مشاعر الرجل تجعل العلاقة أكثر استقرارًا، وتمنح الرجل شعورًا بالأمان العاطفي الذي يحقق التناغم والانسجام معه.