تأثير النوم على الهرمونات يمتد للهرمونات الخاصة بالوزن وكذلك الهرمونات التي تؤثر على الإنجاب، لذلك ينصح بتنظيم ساعات النوم.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
الأطعمة الغنية بالكالسيوم تساعدك في الحصول على النسبة المناسبة والكافية للجسم وتمنحك القدرة على مواصلة يومك بشكل مثالي.
هل الفطر الاسود في العين من اعراض فيروس كورونا الجديد، الاجابة على هذا السؤال وردت ضمن المؤتمر الصحفي الذي عقدته وزارة الصحة السعودية يوم الاحد في الرابع والعشرون من شهر مايو لهذا العام حيث أفاد متحدث وزارة الصحة السعودية الدكتور محمد العبدالعالي ان لا علاقة لعدوى الفطر الاسود بفيروس كورونا
ماهي اسباب حدوث الشد العضلي المزمن هي اسباب متعددة منها اجهاد العضلات اما بالعمل او بالرياضة او اي انشطة بدنية والجفاف وقلة السوائل في الجسم والجلوس لفترة طويلة او الوقوف ايضًا لفترات طويلة والاصابة المسبقة بتصلب شرايين الاطراف
