الوقاية خير من العلاج، يمكنك بعادات بسيطة تعزيز مناعتك وتجنب العدوى، إليكِ 10 عادات صحية تحميك من الأمراض وتزيد طاقتك اليومية تمسكي بها دومًا.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أقوى 10 طرق لتقليل الالتهاب وتسريع شفاء الجسم؛ لا تُعتبر مجرد علاج بل هي نمط حياةٍ متكامل يُوازن بين التغذية، الحركة، الراحة النفسية، والعادات اليومية. لذا احرصي دومًا عزيزتي على مكافحة الالتهابات في الجسم وتقليل خطر الامراض المزمنة
العديد من انواع السرطان الشائعة لدى النساء، مثل سرطان الثدي، غالبا ما يمكن ان تنتشر الى العظام، مما يؤدي الى سرطان العظام الثانوي. ويعد سرطان العظام النقيلي اكثر انتشارا
افضل انواع الاطعمة لصحة المهبل، هي الاطعمة التي تعزز الصحة المهبلية وتحميها من البكتيريا المسببة للعدوى. وتشمل الاطعمة بعض انواع الفاكهة والاطعمة الغنية بالبروبيوتيك
