اليوجا ليست مجرد رياضة، بل أسلوب حياة يمنح النجمات والجميع مرونة جسدية وهدوءًا نفسيًا، مع فوائد صحية مثبتة عالميًا.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
استعدي عبر موقع "هي" لاكتشاف كيف يمكن للمكملات الغذائية أن تكون حليفكِ السري في رحلتك نحو صحة أكثر إشراقًا وتوازنًا ؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة لمى عارف من القاهرة.
كم مرة يمكن للشخص التبرع بالدم علي مدار العام عن ذلك ذكر الحساب التوعوي الرسمي لوزارة الصحة السعودية "عيش بصحة" على تويتر أن أي شخص بالغ يمكن أن يتبرع بحد أقصى خمس مرات في السنة أي بمعدل مرة كل شهرين كحد أقصى
فوائد التبرع بالدم للمتبرع، يصادف اليوم 14 يونيو اليوم العالمي للمتبرعين بالدم وهو اليوم الذي يعدَ بمثابة احتفال شكر لجميع المتبرعين طوعاً بالدم ومن دون مقابل، لمنح جزء من دمهم هدية لإنقاذ الأرواح