اضطرابات الأكل بعد سن الأربعين الأعراض والحلول الفعّالة؛ تزداد هذه الاضطرابات جراء التغيرات الهرمونية والجسدية وتزايد الضغط النفسي. ويمكن علاجها باستشارة الطبيب المختص وطلب المساعدة النفسية بجانب اتباع النظام الحياتي الصحيح
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
Biohacking يقتحم منازل الأثرياء، رفاهية جديدة تجمع الصحة بالفخامة؛ يشير الاختراق الحيوي إلى مجموعةٍ واسعة من التغيَرات التدريجية التي يمكن للشخص إجراؤها على جسمه ونمط حياته، بعضها ينجح وبعضها الآخر يفشل
لا يعتبر تاريخ 21 يونيو يوم الإحتفال بعيد الأب فقط، بل هو أيضاً اليوم العالمي لليوغا الذي أعلنت عنه الأمم المتحدة في العام 2014. ويهدف هذا الإعلان للإحتفال برياضة اليوغا الجسدية والنفسية والعقلية، وزيادة الوعي حول العالم بفوائدها وأهميتها على الصحة
هل الشاي الاخضر يرفع الضغط وكيف يمكن تفادي مخاطره حسبما ورد في عدد من المواقع الطبية والدراسات فإن الشاي الاخضر له تأثير على ضغط الدم والإفراط في شربه هو ما يسبب ارتفاع في ضغط الدم إلا أنه وبشكل عام يساهم في خفضه
