صحة ورشاقة

فوائد الشوكولاته لتحسين المزاج وتقليل الاكتئاب، ويساعد تناول الشوكولاته على إفراز هرمون "الأندرومورفين" وهو هرمون فعال يهدئ الجسم ويحسن الحالة المزاجية ويخفف من حدة الإكتئاب. كما أن الشوكولاته غنية بمادة التربتوفان، التي تسهم في رفع مستويات هرمون السعادة، وتقليل نسبة الاكتئاب عن طريق التأثير على الناقلات العصبية المرتبطة بالحالة المزاجية في الدماغ

مرض الجنف هو انحراف جانبي في العمود الفقري، ويبدأ المرض بالظهور في مرحلة النمو في سن المراهقة ولهذا المرض أعراض تؤثر على شكل الجسم والحركة ونمط الحياة ككل وليس له سبب رئيسي مباشر