اضطراب النوم في أوقات الأزمات وتأثيره على صحتنا ومجريات حياتنا هو محور لقائنا مع الدكتورة جين هالسال، أخصائية نفسية استشارية معتمدة، والتي تقدم مجموعةً من النصائح الفعالة للتخلص من اضطراب النوم وإعادة الهدوء لحياتنا
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعتبر الأمراض المزمنة من أبرز التحديات الصحية التي يواجهها الإنسان في حياته، فهي لا تظهر فجأة وتنتهي بعد تلقي العلاج المناسب، بل تستمر لفترات طويلة وقد ترافق…
ماهي اسباب القرنية المخروطية وماهي الاعراض وكيف يمكن التشخيص بداية من المهم معرفة أن مصطلح القرنية المخروطية يطلق على تحدب الطبقة الشفافة التي تغطي العين وعلاجها يكون من خلال أجهزة الليزر الحديثة أو زراعة العدسات وزراعة القرنية
كيف يساهم اوميغا 3 في تقليل معدل الوفيات بفيروس كورونا عن ذلك وجد باحثون من الولايات المتحدة الأميركية من خلال دراسة طبية أن الدهون التي تقلل الموت بكورونا هي أحماض أوميغا 3 الدهنية
