اضطراب النوم في أوقات الأزمات وتأثيره على صحتنا ومجريات حياتنا هو محور لقائنا مع الدكتورة جين هالسال، أخصائية نفسية استشارية معتمدة، والتي تقدم مجموعةً من النصائح الفعالة للتخلص من اضطراب النوم وإعادة الهدوء لحياتنا
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعتبر الأمراض المزمنة من أبرز التحديات الصحية التي يواجهها الإنسان في حياته، فهي لا تظهر فجأة وتنتهي بعد تلقي العلاج المناسب، بل تستمر لفترات طويلة وقد ترافق…
في خضم ظهور سلالة جديدة مزدوجة لفيروس كورونا الجديد، تتوجه الانظار نحو ابتكار علاج ناجع يقلل من وفيات فيروس كورونا، وهو ما اعلن عنه أحد الاكاديميين الروس بما يشبه اللقاح الثوري الجديد الذي لا يسبب آثاراً جانبية، ويساعد على خفض الوفيات الناجمة عن عدوى فيروس كورونا
اطعمة ممنوعة لمرضى القلب على مائدة الافطار في رمضان هي الأطعمة التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية لمرضى القلب خاصة خلال فترة الصيام وتفاقم الحالة الصحية ومنها الأطعمة الغنية بالملح و الدهون و السكريات
